Legg til olje -og urt til liten kjele og varme på komfyren på den laveste innstillingen . Varme til oljen er svak varme, ca fem minutter .
To
Du kan også bruke mikrobølgeovn . Tilsett olje og urt du valgte til en mikrobølgeovn rett . . Mikrobølgeovn på høy 30 sekunder
3
Når oljen varmes opp , fjerne fra varmekilden ( mikrobølgeovn eller komfyr , avhengig ) og la den sitte inntil kult - . Minst 30 minutter
4
Strain urt i en amber glasskrukke . Legg 1-2 dråper eterisk olje , hvis det er ønskelig .
5
Cover og oppbevares på et kjølig , mørkt sted . Dette vil holde for ca en måned .
Urter Alternativ medisin
Hvordan lage Sports Massage Oil
Hvordan lage Varmer Massasjeolje