Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage en Massasjeolje med urter

En massasje er en fin måte å slappe av . Men , noen av massasjeoljer som er på markedet eller ikke laget av naturlige ingredienser . Dette er ikke sunt for din skin.The gode nyheten er at du enkelt kan lage din egen urte massasje olje ved hjelp av ingredienser som du har på hånden , eller at du kan lett finne på Rimi eller store.Here er fremgangsmåten på hvordan å piske opp din egen massasjeolje . Du trenger
1 ss . Din urt av valget - prøv kanel , ingefær , peppermynte , eller vaniljestenger
en kopp Lett olje av valget - mandelolje fungerer godt , men du kan også bruke en lett olje på kjøkkenet som olivenolje
liten kasserolle eller mikrobølgeovn rett
Amber glasskrukke
en dråpe eterisk olje av valget - bruk en olje som compliments urt du velger ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Legg til olje -og urt til liten kjele og varme på komfyren på den laveste innstillingen . Varme til oljen er svak varme, ca fem minutter .
To

Du kan også bruke mikrobølgeovn . Tilsett olje og urt du valgte til en mikrobølgeovn rett . . Mikrobølgeovn på høy 30 sekunder
3

Når oljen varmes opp , fjerne fra varmekilden ( mikrobølgeovn eller komfyr , avhengig ) og la den sitte inntil kult - . Minst 30 minutter

4

Strain urt i en amber glasskrukke . Legg 1-2 dråper eterisk olje , hvis det er ønskelig .
5

Cover og oppbevares på et kjølig , mørkt sted . Dette vil holde for ca en måned .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt