Hvordan jeg Svelg With My Retainer Do

? Selv etter tannregulering er fjernet , tann ansvar forbli . Den siste fasen av kjeveortopedisk behandling krever iført en retainer å holde tennene i sin aktuelle posisjon . Når holdere er slitt , spyttsekresjon ofte øker og kan føre til svelge problemer hos pasienter . Gjennom regelmessig praksis , kan svelge øvelser bidra til å rette disse problemene og gi rom for mer naturlig å svelge mens en retainer er på plass . Instruksjoner
en

Finn ut hvilken type holderen du har. Flyttbare stopperne er tatt ut under spising og pusse tennene : Hawley flytternehar en plast base koblet til en metalltråd som flyter rundt tennene , mens Essix stopperne er laget utelukkende av klar plast . Faste holdere , på den annen side , er sementert til tennene, og kan bare fjernes ved hjelp av en tannlege .
To

Rengjør holderen nattlig . . Brush Hawley holderne i varmt vann med en tannbørste , suge Essix stopperne i proteser eller retainer renere
3

Øv en enkel svelge øvelse : Prøv å klikke tungen mot baksiden av forse øvre tennene 10 ganger med munnen åpen , munn lukket , og tenner stengt . En riktig svale gjør tungen beveger seg opp og tilbake
4

Forseggjort på det enkle svelge øvelse : . Smile bredt med tennene viser , men lukket , plasserer tungen opp og bak forse øvre tennene , presse din tungen opp og trekke den tilbake for å svelge . Neste , smiler bredt igjen med tennene viser , men lukket og tungen plassert bak fortennene . Lag en slurping støy og svelge , uten å lukke leppene .