Helse og Sykdom
Fluor er et mineral som finnes naturlig i vann og mat som havsalt , fisk , sjømat , egg og teblader . Fluor kan også bli funnet i jorda , og mineraler som fluoritt . Mens fluor ikke er ansett som et viktig kosten element som kalsium , jern eller salt , betyr fluor gi noen fordeler til generell tannhelse .
Fluor og tannhelse
meste vanlig , hører vi av fluor i form av tannkrem , munnvann og aktuelle programmer som brukes på tannlegekontor. Fluor har lenge vært brukt for å bidra til å styrke tannemaljen og forhindre tannråte. Når vi spiser , plakk bakterier og sukker fra matvarer kombineres for å danne et surt miljø i vår munn . Denne syre angriper den øverste emaljelag på tennene , fjerne mineraler i en prosess kalt demineralisering . Demineralisering fører til svakere tannemaljen og potensial tannråte . Når vi pusser med fluortannkrem , legger fluor i demineralisert flekker og bidrar til å styrke tannemaljen . Denne prosessen kalles remineralisering . På grunn av de dental fordeler forbundet med å bruke fluor , er fluor ofte lagt til tannkrem og andre orale hygieneprodukter .
Riktig dosering
The Institute of Medicine Food and Nutrition Board er en divisjon av National Academies of Science ; det vurderinger ernæringsmessige forhold for USA og andre land . I 1997 etablerte det daglige tilstrekkelig inntak for fluor . På disse nivåene , kan fluor effektivt bidra til å redusere tannråteog samtidig unngå uønskede eller toksiske bivirkninger . Tilstrekkelig inntak er etablert på 0,05 mg av kroppsvekt . Generelt sett betyr dette voksne kvinner kan trygt spise 3 mg per dag , mens voksne menn kan forbruke opp til 4 mg per dag . Når det gjelder barn , tilstrekkelig inntak for 4 - er til 8 - åringer 1.0mg/day ; 9 - til 13 - åringer er 2.0mg/day ; og 14 - til 18 - åringer er 3.0mg/day . Eksakte nivåer av fluor mottatt når børsting avhenger av tannkrem merke , hvor mye som er brukt og hvor mye som er svelget . Imidlertid er en enkel dose av tannkrem anvendes for børsting faller godt under de etablerte tilstrekkelig inntak. Risiko for overdose utvikle bare når fluor nivåer stige tilstrekkelig inntak anbefalinger .
Fluorose
Dental fluorose oppstår når en person bruker høye nivåer av fluor over en lengre periode . Fluorose fører til misfarging av permanente tenner mens de fortsatt forming. Dette generelt påvirker barn under seks år , siden permanente tennene dannes under tannkjøttet i løpet av denne tiden . Misfarging som følge av fluorose spenner fra lyse flekker og striper , til mørkere brune flekker som kan være bekymringsfullt for kosmetiske grunner . Vanligvis fluorose resultater fra inntak av for mye fluor gjennom vannkilder som brønnvann , og ikke gjennom bruk av fluortannkrem .
Fluor Toxicity
Når konsumert i store nok doser , kan fluor være giftig . Hvis for eksempel et lite barn var å spise et helt rør med barne tannpasta, kan mengden av fluor inntas når nivåene av ble 143 mg . Gitt den gjennomsnittlige vekten av en seks år gammel , kan en dose på 100 mg , eller 70 prosent av en tube med tannkrem , på en sittende være dødelig . Dette er grunnen til at American Dental Academy plasserer advarsler på tannkremtuber som advarer foreldre til å holde røret utilgjengelig for barn under seks . Tilsvarende , tannleger anbefaler ofte at barn under to børste med en tannkrem som ikke inneholder fluor . Denne anbefalingen er basert på det faktum at de fleste spedbarn svelge tannkrem , heller enn å spytte det ut , når du pusser .
Fluor Poisoning
Tegn på fluor overdose inkluderer kvalme , brekninger og diaré , magesmerter , sikling , hodepine , svimmelhet , uregelmessig hjerterytme, grunne pust og kramper . Alle disse skiltene bør vurderes seriøst , og garanterer å søke medisinsk hjelp umiddelbart .