Hvordan bli kvitt gingivitt

Gingivitt er en vanlig form for tannkjøttsykdom som fører til hevelse eller betennelse i tannkjøttet . Gingivitt kan føre til at tannkjøttet blir hovent og begynne å blø bare ved å pusse tennene , spise eller bare berøre tannkjøttet . Tilstanden er til hinder periodontal sykdom, som er en sykdom i vevet som omgir halsen og roten av tennene. Det er en måte å bli kvitt gingivitt , men det må gjøres hver dag , eller det vil ikke hjelpe for lang . Du trenger
Tanntråd
Tannbørste
Tannkrem
Baking soda
Peroxide
Munnvann på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk tanntråd for å rengjøre mellom tennene . Du trenger å bruke tanntråd først så du løsne noe fast mellom tennene . Bruk enten tanntråd , dun plukker eller dun tryllestaver. De er tilgjengelige i vokset , ikke- voks , flavored eller unflavored .
To

Puss tennene . Børsting etter at du tanntråd vil bidra til å kvitte seg med noe løsnet mellom tennene . Rmember å børste langs tannkjøttet , opp , ned og på tvers av tennene fordi plakk kan bli satt opp på tannkjøttet , ikke bare mellom tennene .
3

skrape tungen med en tunge scrapper eller baksiden av tannbørsten din . Skrap tilbake til forsiden flere ganger . Dette vil bidra til å fjerne eventuelle bakterier på tungen , noe som kan bidra til dårlig ånde og plakk .
4

Lag en pasta med natron og peroxide . Bruk denne lim på tannkjøttet , forsiktig masserer det i. La den stå på i noen minutter og skyll med vann .
5

Skyll med munnvann . Det er mange merker og varianter av munnvann . Finn en som kan bidra til å forhindre tannkjøttbetennelse , og som bidrar til å redusere plakk og dreper muntlig bakterier . Dette i sin tur bidrar til nederlag og unngå dårlig ånde .
6

Gå til tannlegen . Hvis tannkjøttet er puffy , rød , hoven eller blødning , må du gå til tannlegen . Å få en profesjonell tannrengjøring vil bidra til å fjerne plakk og tannsten som forårsaker gingivitt og kan hindre gingivitt fra framdrift til periodontal sykdom .