Det er imidlertid mulig for en tampong å falle ut hvis den ikke settes inn riktig eller hvis den er for liten for skjeden din. Hvis du er bekymret for at tampongen faller ut, kan du prøve å bruke en større tampong eller sette den dypere inn i skjeden. Du kan også prøve å bruke en truseinnlegg eller menstruasjonskopp for å holde tampongen på plass.
Her er noen tips for å forhindre at tampongen faller ut mens du svømmer:
- Velg en tampong som er riktig størrelse for skjeden din.
- Sett inn tampongen riktig.
- Bruk en truseinnlegg eller menstruasjonskopp for å holde tampongen på plass.
- Skift tampongen hver 4.-8. time.
- Unngå å svømme i svært røft vann.