I løpet av denne 24-timersperioden anbefales det å bruke alternative metoder for menstruasjonshygiene, som bind eller menskopper. Det er også viktig å unngå anstrengende aktiviteter, svømming og samleie i løpet av denne tiden.
Etter 24 timer kan du fortsette å bruke tamponger som vanlig, men det er fortsatt viktig å være forsiktig og unngå å stikke tampongen for dypt. Hvis du opplever smerte, ubehag eller uvanlige symptomer etter bruk av tampong, kontakt helsepersonell.