Jenny Craig planen ikke krever at du teller kalorier eller poeng . Ingen mat er tabu . Potion kontroll er retningsgivende .
4
Personlig coaching er alltid tilgjengelig , enten personlig eller via telefon .
5 p Dette er et godt kosthold som å miste noe vekt ganske raskt .
Cons
6
programmet kan bli kostbart . I tillegg til en månedlig avgift , det er kostnaden ved å kjøpe Jenny Craig matvarer .
7 p Det kan bli tidkrevende hvis du trenger for å tilberede måltider for familien din mens du vil spise din forberedt måltid.
8
Når du går ut av å spise de ferdige måltider , blir del kontroll mye vanskeligere .
9
spise ute er et problem som overfører forberedt porsjoner i porsjonsstørrelser deg forberede deg .
10 p Det kan være vanskelig å opprettholde vekttap med mindre du har lært å endre tidligere ( pre - diett ) vaner .