Hvordan bruke Jenny Craigs Online Menu Planner

Hvis du leter etter en smart måte å telle kalorier , er Jenny Craigs online menyplanleggerakkurat tingen for deg . Med Jenny Craig meny planleggeren kan du planlegge , vise og lagre en meny tilpasset for ditt kalorinivå , og du er garantert å elske hvor lett det er å spise fornuftig . Her er hvordan du bruker Jenny Craig online meny planleggeren og begynne å spare disse kaloriene . Instruksjoner
en

Logg deg på jennycraig.com . Her er hvor du vil lese om alle suksesshistoriene og få en ekte følelse for hvordan Jenny Craig programmet kan fungere for deg .
To

Registrer deg for en " myJenny " konto . Registreringen er rask, enkel og best av alt gratis . Når du registrerer deg får du tilgang til en haug med flotte online verktøy, inkludert den elektroniske meny planleggeren .
3

Klikk på "Menu Planner " under " Online Tools. " Etter at du gir dine registreringsdata og e-postinnstillingene , bringer jennycraig.com nettsiden deg til din " myJenny " hovedsiden. Bare klikk på "Menu Planner" og du er på vei til å planlegge menyer på nettet .
4

Velg " Planlegg en personlig meny " for å komme i gang . Velg et navn du vil ringe til din meny , slik som " streng " eller "vedlikehold " og velg et kalorinivå.
5

Pick "dag for dag " eller "personlig " type menyen planlegging . Dag-for - dag -alternativet er mer generalisert , mens den personlige alternativet er mer detaljert , delt inn i spesifikke måltider og matvarer .
6

Tilpass menyen . Velg ulike matvarer for hvert måltid eller ulike planlagte dager for hver dag i uken , avhengig av hvilken type menyplanleggingdu valgte .
7

Hit "send " for å lagre valgene . Nå kan du vise og skrive ut din planlagte ukentlige menyen når du trenger det .