Hvordan lage Basic Fat Burning Diet Soup

Basic Fat Burning Soup Diet ( også kalt Kål suppe Diet ) er en rensende diett som består av å spise ubegrensede mengder av en grønnsaksuppe til å produsere raske vekttap . Det er som regel en del av en syv dagers plan som krever små mengder av frukt og andre grønnsaker og protein . Suppen kan også bli innarbeidet i andre dietter som en lav - kalori snack eller siderett . Du trenger
Stor suppe potten
en leder av kål
6 vårløk
en haug med selleri
2 grønne paprika
to bokser med terninger eller hele tomater ( 28 gram )
Cooking spray
en pakke med løksuppe mix ( 1 1/4 gram )
åtte kopper vann
Salt
Pepper
Hot saus ( valgfritt )
Hvitløk pulver ( valgfritt ) på
Vis flere instruksjoner
en

Hakk kål , løk , selleri og paprika i biter størrelse biter . Spray suppe potten med matlaging spray og tilsett grønnsakene .
To

Kok grønnsakene i fem minutter på " Middels høy " varme. Tilsett tomater og løk suppe miks , og rør om.
3

Hell åtte kopper vann i potten , grundig dekker grønnsakene . Sett varmen til "High ", og bringe suppen til en byll .
4

Reduser varmen til " Low", og legg lokk på gryten . Småkoke suppen i minst 30 minutter eller så lenge som to timer , for en sterkere smak .
5

Legg en klype hver av salt og pepper før servering , da smaker den suppe og sesongen til din smak . Legg to dråper hot saus eller 1/2 ts hvitløkspulverfor å få mer smak .