Kreatin produseres naturlig i kroppen og finnes i mange matvarer som kjøtt . Supplering kreatin i store mengder har vist seg å øke muskelmasse , styrke og hjernefunksjon. Stoffet har vært en favoritt blant kroppsbyggere på grunn av sin evne til å øke muskelytelsei høy intensitet aktiviteter , økt energi og hastighet opp utvinningsgraden .
Druesukker og Chromium
Cell- Tech Hardcore benytter en kombinasjon av druesukker og krom i sin proprietære blanding å pigge insulin som maksimerer kreatin absorpsjon . Supplering Cell - Tech Hardcore etter en treningsøkt kan øke utvinningen tid på grunn av sin evne til å fylle tomme karbohydrater og øke kreatin nivåene i kroppen .
Bivirkninger
Kreatin monohydrat inneholder ingen uønskede bivirkninger . Ifølge produsenten , er det blant de mest studerte sport kosttilskudd på markedet , har ingen forsker funnet noe som tyder på noen leverskader eller andre bivirkninger . Men , American Academy of Family Physicians , tyder på at hvis du kan få mer muskler uten å bruke det, du bare bør ikke bruke det .
Nutritional Supplements