Typer av gunstige bakterier

gunstige bakterier eller probiotika er en " gode bakterier" som finnes i den menneskelige fordøyelseskanalen . Det utgjør om lag 90 prosent av bakteriene som finnes i en sunn fordøyelseskanal . Gunstige bakterier produserer antibiotika som bidrar til å bekjempe invasjonen på giftige bakterier . Laktobasiller , Bifidobacteria og Streptococcus er eksempler på gunstige bakterier . Lactobacilli

Lactobacilli er funnet i et sunt menneske tarmen og vagina . Lactobacillus acidophilus produserer vitamin K , laktat og hydrogen peroxide som hjelper drepe skadelige bakterier som candida , som forårsaker gjær infeksjoner hos kvinner . Lactobacilluys acidophilus er også nyttig i behandling av diaré . Yoghurt er en matvare som ofte inneholder levende kulturer av Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus bør unngås av folk med tarmskade.
Bifidobacteria

Bifidobacteria øke menneskets immunforsvaret og fremmer god fordøyelse . Denne bakterien skiller ut også melkesyre som dreper Candida albicans . Bifidobakterier er også brukt til å behandle atopisk eksem hos spedbarn , laktose intoleranse og kusma , og for å senke kolesterolet . Når antibiotika brukes til å drepe skadelige bakterier , kan de fordelaktige bakterier drepes også. Bifidobacterium mens du tar antibiotika kan bidra til å redusere død av de gode bakteriene . Alltid legen din før innføring ekstra vitaminer og kosttilskudd til kosthold .
Streptococcus

Som de andre gunstige bakterier , Streptococcus thermophilus og faecium også forebygge og behandle diaré og fremme et sunt fordøyelsessystem. Det reduserer også symptomer på irritabel tarm -syndrom og baby kolikk , og bidrar til å administrere AIDS symptomer og nesehulen infeksjoner . Streptococcus thermophilus er brukt i produksjon av ost , og noen ganger pasteurisert melk . Det er også en skadelig stamme av streptokokker som kan føre til en smertefull sår hals kjent som strep hals . Hvis du tror du kan ha strep se din lege umiddelbart .