Hva er fordelene med grønn te kapsler

? Grønn te kapsler er høy i antioksidanter inneholder polyfenoler , den mektigste være epigallocatechin ( EGCG ) . Polyfenoler er plantestoffer som har mange fordeler for helse og ernæring . Historie

Grønn te har vært dyrket og konsumert i Kina siden antikken for å øke immunforsvaret , fremmer kardiovaskulær helse og behandle leddgikt .
Potential

Polyfenoler kan hemme kreftcelle spredning , redusere risikoen for å utvikle blodpropp (trombose ) , øke metabolismen , lavere kolesterol og blodsukker , opprettholde sunn cellefunksjon og drepe noen typer usunne bakterier .

Advarsler

Grønn te reduserer trombose via en annen mekanisme enn aspirin . Hvis du tar aspirin for trombose , ikke erstatte den med grønn te . Grønn te kapsler inneholder koffein og er ikke regulert av Food and Drug Administration .
Expert Insight

The National Cancer Institute publiserte en studie som hevder at regelmessig grønn te forbruk kan redusere sjansene for å utvikle esophageal kreft med opptil 60 prosent .

fordeler

grønn te kapsler har alle fordelene med grønn te uten å måtte ta seg tid til å brygge mange kopper daglig . Kostnaden for grønn te kapsler er forholdsvis lav ; nettsteder a 60 - kapsel flaske for under 10 dollar.