Muscle Building Supplements for Testosteron

Testosteron er et mannlig kjønnshormon som også er ansvarlig for riktig dannelse og funksjon av bein og muskelmasse . Ofte ganger , menn komme til et punkt der de føler deres test nivåene er lave , og at de trenger et løft . Det er her kosttilskudd kommer inn i bildet . Betydning
p Som mennesker alder , deres testosteronnivå naturlig avta . Andre faktorer som forårsaker en nedgang er å være overvektig , overdreven røyking og ha høyt stressnivå .
Funksjon

testosteron øker kosttilskudd brukes til å øke kroppens naturlige evne til å frigjøre testosteron .
Tribulus Terrestris
p Dette er en urt som ikke bare bidrar til å øke testosteron i kroppen , men det hjelper også med impotens . Tribulus har en aktiv ingrediens som heter protodioscin .
Bukkehornkløver

Bukkehornkløver bidrar til å øke testosteron i tillegg til andre helsefordeler . Det øker også libido og frigjøring av insulin . En annen ting det har vært kjent for å gjøre er å øke appetitten .
Avena Sativa

Avena sativa er et utdrag fra anlegget form av havre . Den har et aktivt stoff som heter avenacosides som finnes i store mengder i ekstrakt , men ikke i havregryn selv.
ZMA
p Dette er et stoff som inneholder sink , vitamin B6 og magnesium aspartat . ZMA har også vært kjent for å forbedre kvaliteten på søvn , noe som fører til bedre muskelrestitusjon .