Hva er L - Glutathione

? Alle levende ting er utformet med et innebygd system for å holde dem friske . Grønne planter inneholder pigmentet klorofyll å ernære dem og beskytte dem mot skadedyr . Andre planter som røde druer inneholder resveratrol , som eksperter studerer som et middel for å forsinke aldrings i mennesker , også. Mennesker er ikke noe unntak . Vi produserer en kraftig antioksidant i leveren kalles glutation , og når nivåene av det er optimale , vi nyte levende helse .
Både planter og mennesker har et forsvar for å holde dem friske .
Hvordan Glutation er Made

L - glutation er produsert i leveren fra aminosyrene cystein , glutaminsyreog glycin . Under de rette forholdene , kroppen også kan produsere disse tre aminosyrer . Men plasserer vår giftig miljø unødig stress på leveren , som gjør de bearbeidede matvarer mange av oss spiser for på grunn av bekvemmelighet . Du kan være snill mot deg selv ved å gi leveren med høykvalitets protein ( organisk hevet magert kjøtt , fjørfe og egg , fisk fra forurenset vann og organisk melkeprodukter , bønner, nøtter og frø ) som det kan gjøre glutation .

Defense Duty

Når en gift inn i leveren ( fra røyking , drikking diett brus , ved hjelp av kjemiske vaskemidler og tusenvis av andre måter ) , legger et oksygenmolekyl til det , danner en fri radikal . Kroppens naturlige antioksidanten glutation festes til frie radikaler , som gjør den ufarlig. Så lenge denne prosessen fortsetter , vil en person være sunn . Men hvis glutationnivåer dyppe for lavt eller ikke kan holde tritt med de frie radikalene , vil problemer med følge.
Lave nivåer føre til sykdom

American way of livet virker ofte mot målet om god helse . Dårlig dietter som skimp på frukt og grønnsaker , høye nivåer av stress , alkoholholdige drikker for å hjelpe oss å slappe av eller takle , avhengighet av søvn hjelpemidler og smertestillende, bruk av reseptbelagte legemidler og kjemikalier bokstavelig talt rundt oss gjør det nesten umulig for leveren å holde tritt med etterspørselen etter L - glutation . Når nivåene er oppbrukt , sykdom --- fra forkjølelse til kreft --- setter i. Som vi alder , er kroppen ikke like effektiv på produksjon glutation , heller, så det var i yngre år .

Hvordan øke naturlige nivåer

L - glutation tilskudd ikke er godt absorbert . I stedet prøver et tilskudd av N - acetyl cystein , som glutation er gjort. Utvikle en antioksidant nettverk ved å forbruke frisk frukt og grønnsaker og ta tilskudd av resveratrol , selen , vitamin C og E og den grønne alger chlorella . Ifølge Dr. Russell Blaylock , sub -par nivåer av magnesium i cellen også dramatisk lavere nivåer av glutation . Siden bearbeidet dietter mangler magnesium , råder han velger hele økologisk mat som inneholder rikelig mengder det så godt som å ta en magnesium supplement for å holde L - glutation nivåer høyt .
Glutathione Patch

Suzanne Somers innført mange mennesker til Lifewave teknologi og glutation patch oppfunnet av David Schmidt i sin bok " Gjennombrudd : . Åtte trinn til Wellness " "Y - Age" patch som hun bærer stimulerer akupunkturpunkter på kroppen for å øke flyten av energi . Schmidt sier at kliniske studier viser denne metoden kan øke blod glutation nivåer med mer enn 300 % i løpet av 24 timer .