Bivirkningene av Acai Berry Piller

Markedet for produkter som stammer fra bær av acai (uttales ah - sah - ee ) palm har vært hvitglødende nylig . Selv om acai produkter markedsføres først og fremst for deres antatte effektivitet i de områdene av vekttap og kolon rensing , har de helsepåstander gått langt utover disse begrensede områder av nytte. Mens erstatningene for acai fordeler er overalt , det er lite informasjon å finne om eventuelle bivirkninger . Hva det er

Produktene i hjertet av denne ernærings markedsføring bonanza er utledet fra de små , ​​lilla bær av acai palm , som vokser i store deler av Sentral-og Sør-Amerika . Acai - avledede produkter inkluderer juice utvunnet fra bær og et bredt utvalg av kosttilskudd, noen av dem inneholder andre ingredienser som har blitt lagt til å forsterke effekten av ren acai ekstrakt .
Naturlig og derfor trygt?
p Hvis du ønsker å vite mer om fordeler og ulemper med acai tilskudd før du prøver det , er Internett i live med informasjon , men det store flertallet av det er gitt av de med en egen interesse i å selge acai fremstilte produkter . En av de mest hørte svar på spørsmål om sikkerheten av acai går langs disse linjene : " spør om acai er trygt er ganske mye som å spørre om å spise et eple er trygge. " Implikasjonen er at både acai og epler er naturlige produkter , og derfor trygt . Hvis du er påvirket av denne logikken , ikke glem at den vakre oleander blomst og enkelte sopparterer naturlig også, men de er også potensielt dødelig .
Side Effects

Den gode nyheten på acai er at bivirkningene synes å være forholdsvis mild . Noen personer som tar acai Berry piller har opplevd gastrointestinale plager , det meste i form av diaré . Dette synes å være mer vanlig blant dem som supplere sine dietter med juice fra acai bær enn i de som tar acai Berry piller . Også nevnt som en mulig bivirkning er tap av matlyst , noe som for de fleste brukere er bare den slags bivirkning de leter etter .
Allergiske Reaksjoner

Selv de mest dagligdagse produkter kan provosere allergiske reaksjoner hos noen mennesker . Mens acai bivirkninger synes å være svært minimal , basert på eksperimentelle data , kan noen av de som tar kosttilskudd avledet fra denne tropiske bær oppleve en allergisk reaksjon . Hvis du utvikler utslett , kløe eller noen betennelse , slutter å ta pillene umiddelbart , og disse symptomene vil nesten helt sikkert forsvinne .
Være på vakt for Andre ingredienser

Mens acai ser ut til å ha noen ubehagelige bivirkninger , kan dette ikke være tilfelle for alle acai -baserte kosttilskudd . Ta en svært nær titt på listen over ingredienser på emballasjen av acai produkter for å sikre at det samlede produktet inneholder ikke noe du føler deg komfortabel med . For eksempel , hvis du er følsom for guarana eller ville bare ikke riktig å ta et produkt som inneholder det , styre klar av acai - avledet kosttilskudd som inneholder guarana som en ingrediens .