Muscle Milk Fordeler

Protein shakes har blitt klarert av det medisinske fellesskapet som en måte å supplere en diett ved å sikre at nok protein forbrukes i en dag . Noen fra en utøver til en vegetarianer kan være lav i protein . Muscle Milk er en flott måte å legge til ekstra protein i en diett . Muscle Milk selges i både pulverform og som en pre - laget flytende shake . Den er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker , og enkelte dagligvareforretninger . Det er ikke bare gunstig for ekstra protein , men det bidrar også til å undertrykke appetitt . International Sports Nutrition

Ifølge Jose Antonio , administrerende direktør og medgrunnlegger av International Society of Sports Nutrition , " Muscle Milk er en populær shake . Den passer et sted mellom høy - protein og høy - karbohydrat rister . " I en artikkel på Web MD , rapporterte Antonio at " Muscle Milk inneholder melkeprotein , kombinert med karbohydrater og fett . Den inneholder mer fett enn gjennomsnittet protein shake , men det er en type som ikke øker kardiovaskulær risiko . " Disse funnene er stor for den som ønsker å innlemme Muscle Milk i sitt kosthold .
Muscle Milk Protein

Proteinet finnes i Muscle Milk er lik som menneske melk . Dette betyr at det bidrar til å øke immunitet samt forbedrer restitusjonen og øker muskelmassen . Muscle Melk inneholder komplekse proteiner , aminosyrer og peptider. Proteinet finnes i Muscle Milk er også nyttig for å levere nitrogen til kroppen .

Muscle Milk gir protein er nødvendig for å hjelpe til med reparasjon av vev og hjelpe til med kroppens fettforbrenningen . Den bidrar også til å gi viktige næringsstoffer for å hjelpe til med produksjonen av aminosyrer. Aminosyrer er ansvarlig for å hjelpe kroppen til å vokse og utvikle seg.

Kroppsbyggere ' Choice

Mange kroppsbyggere foretrekker Muscle Milk . Drikkevann Muscle Milk kan hjelpe til flere funksjoner . Kroppsbyggere nyte den måten at Muscle Milk reduserer utvinning tid fra skader og forbedrer ytelsen . En annen fordel karosseribyggeren fange opp fra å drikke Muscle Milk er at proteinet i Muscle Milk fungerer også som en antioksidant og en anti - inflammatorisk agent. Dette er bra for spente muskler .
Flavors

De mange fordelene av Muscle Milk kan finnes i en rekke varianter . Disse smaker inkluderer; vanilje , sjokolade, jordbær milkshake , banan, vørterøl , appelsin crème , mocha joe , blåbær og crème , peanøttsmør sjokolade , pina colada og cookies og crème .


Usage

Muscle Milk i pulverform kan legges til noen drikke . Men mange Muscle Milk smaker gjøre store tillegg til kaffe . Legge til ekstra protein til svart kaffe kan gjøre en stor kaffe godbit , samt gi den som drikker alle de helsemessige fordelene av ekstra protein .