Hva er det stoffet Fenylalanin

? Fenylalanin er en essensiell aminosyre , eller byggestein for menneske proteiner . Til tross for sin nødvendighet i produksjonen av nevrotransmittere som trengs av kroppens sentralnervesystemet, har fenylalanin en negativ omdømme i mediet på grunn av assosiasjon av aspartam med kreft, så vel som at det foreligger en uvanlig fenylalanin - følsomme tilstand kalt fenylketonuri. Nyere studier har vist at fenylalanin kan ha anti -depressive og anti -angst effekter på personer med en mangel av fenylalanin . Funksjoner

Fenylalanin produserer neurochemicals at kroppen bruker til å fungere skikkelig . Det er vanligvis omdannet til tyrosin i kroppen. Fenylalanin er kjemisk ligner på adrenalin og dopamin .
Identifikasjon

Fenylalanin er funnet i morsmelk hos pattedyr og i proteinrik mat som melke , frø, nøtter , fjørfe og fisk . Det er også ofte funnet i større mengder i kosten brus , kunstige søtningsmidler og energidrikker . I sin rene , fast form , er fenylalanin et hvitt pulver .
Funksjon

Fenylalanin er nødvendig for riktig sentralnervesystemets funksjon . Fenylalanin benyttes i legemet for å gjøre det nevrotransmittere epinefrin, dopamin og noradrenalin . Overflødig fenylalanin lagres ikke i kroppen , og dens mangel kan føre til symptomer på angst og depresjon .
Fordeler

fenylalanin har blitt brukt til å behandle symptomer og progresjon av feil i nervesystemet , og har blitt brukt i medisinsk praksis som en behandling for depresjon .
Teorier /Spekulasjoner

Forskere teoretisere at supplere fenylalanin kan forbedre humøret , redusere appetitten og hjelpe deg til å føle deg mer våken og fokusert . Det kan også bidra til å redusere kronisk smerte assosiert med enkelte sykdommer. Kombinert med supplert vitamin B12 , kan fenylalanin hjelpe behandle symptomene på multippel sklerose ( se Ressurser ) .
Advarsel

Noen mennesker er følsomme for fenylalanin , og må unngå aspartam og andre matvarer som inneholder høye nivåer av fenylalanin . De fleste som lider av denne tilstanden kalles Phenylketonurics , og de er ikke i stand til å skikkelig forbrenne fenylalanin . Noen gravide kvinner lider av en midlertidig tilstand som kalles hyperphenylalanine og må unngå fenylalaninnivå - rik mat også.