Noen markedsførere av yerba kompis har hevdet at drikken har mindre koffein enn kaffe eller te . Noen har til og med hevdet at drikken har en stimulerende alternativ til koffein kalt mateine . Men disse er villedende påstander . En kopp yerba kompis faktisk har mer koffein i den enn en kopp kaffe . Og mens markedsførere hevder at de ulike urter og forbindelser i Yerba Mate er gunstig for lider av revmatoid artritt , har vitenskapelige studier vist at koffein har en skadelig effekt på ledd og kan forverre revmatoid artritt .
Tilbaketrekking
p Som med alle koffein- relaterte drinker , over tid kan utvikle avhengighet av koffein . Plutselige tilbaketrekning fra koffein forårsaker symptomer som kan omfatte leddsmerter . Uttak - indusert leddsmerter kan vare opp til fem dager .
High Blood Pressure
stimulerende effekter av yerba kompis kan forverre høyt blodtrykk . Dette er en bekymring på grunn av nylige studier knytter høyt blodtrykk til gikt , en sykdom som fører til smertefulle leddgikt angrep i leddene .
Vanndrivende
Yerba kompis har noen vanndrivende egenskaper, noe som betyr at den kan anvendes som en vann pille for å øke vannlating og minske mengden av vann i kroppen . Imidlertid kan overforbruk av diuretika skade leddene . Ifølge boken , " kroppen din mange cries for vann , " prinsippet i utformingen av alle leddene er for vann for å fungere som et smøremiddel . Når vannet er fjernet fra kroppen , blir belastningen på leddene større. Over tid kan dette slitasje på leddene og føre dem til å bryte ned .
Muscle Rykninger
En av de rapporterte bivirkningene av å konsumere Yerba Mate er en forekomst av muskelrykninger. Dette kan påvirke muskeltonus , som fører til en unormal gangart . Langvarig muskelrykninger og unormal gangart kan føre til stress og svekkelse av ledd .