Ta tre Halodrol liquigels gang daglig eller én liquigel tre ganger per dag .
to
For effektiv absorpsjon , ta liquigels med et måltid (helst en som inneholder fett ) . Drikk opp til en gallon eller mer vann hver dag .
3
Bruk Halodrol liquigels for seks uker , etterfulgt av en 30 - dagers Permittering . Hvis dette ikke er første gang du bruker en ergogenic hjelpemiddel , kan du bruke en lengre syklus , slik som åtte uker .
4
å få mest mulig ut av din Halodrol syklus , ikke hopp over noen treningsøkter . Hvis du føler deg svært sliten eller på annen måte overtrent , innlemme en ekstra hviledag hvis det er nødvendig , men prøv å være i rute i løpet av syklusen .
5
Hold en logg av din vekt gevinster og styrke gevinster . Disse vil hjelpe deg å avgjøre effektiviteten av Halodrol syklusen og hjelpe til med å tilpasse din neste syklus .
Nutritional Supplements