Kjøp den XXtra Clean supplement . Du kan finne avrusning produktet i mange vitamin og supplement forhandlere. Du kan også kjøpe den på nettet gjennom butikker som iHerb ( se Ressurser ) . Populære smaker inkludere eple og tropisk blanding .
To
Forbered for avrusning . Unngå fet mat og spise en diett som består av hovedsakelig frukt og grønnsaker i uken før du bruker XXtra Clean. Innlemme ekstra porsjoner med grønne bladgrønnsaker, gulrøtter , epler, appelsiner , mango og bær . Andre mat valg som uke bør være lav i fett , som magert kjøtt , fisk og helkorn .
3
Tilbring tid å trene uken før du tar XXtra Clean. Trening skal få fart langs avgiftning prosessen , samt øke stoffskiftet . En halv time med aerobic trening hver dag uken før ville være ideelt .
4
Drikk hele flaske XXtra Clean . Tillegget kommer i pint form og krever at brukeren å drikke hele innholdet for å starte avgiftningsprosessen. Du trenger bare å drikke produktet en gang til detox .
5
Tillat 15 minutter å passere . Refill flaske XXtra Rengjør med vann . Drikk hele flasken og fortsette å drikke vann i løpet av dagen for å holde seg hydrert .
6
Juster din diett dagen på å gjøre det XXtra Clean avgiftning program . Konsumere det meste frukt , grønnsaker og helkorn . Ditt kosthold under avgiftning bør være høy i fiber med mat valg som bær, kli frokostblandinger , brun ris , fullkornsbrød og bønner .
Nutritional Supplements
Hvordan Clean Sinus med en saltløsning