Hvordan å miste vekt Med Six Star Muscle Whey

Kosttilskudd kan brukes sammen med andre kosttilskudd praksis for å hjelpe en person til å gå ned i vekt . Six Star Muscle Whey er et supplement som brukes til å ikke bare hjelpe en dieter gå ned i vekt , men også øke en persons muskelmasse ved å tilføre ekstra protein . I motsetning til mange andre proteintilskudd , er Six Star Muscle Whey lav i fett og har en rekke viktige vitaminer og mineraler . Instruksjoner
en

Kjøpe Six Star Muscle Whey supplement . Du kan velge en av tre smaker: jordbær , vanilje eller sjokolade . Du kan sjekke på kosthold og helsekostbutikker eller kjøpe kosttilskudd på nettet fra butikker som Nutrition Edge ( se Ressurser ) .
To

Bruk Six Star Muscle Whey supplement som et måltid erstatning for frokost og lunsj . Produktet leveres med et scoop for å hjelpe deg å måle mengden at du må legge til 8 oz . av skummet melk . Rør konsentrert pulver og melk sammen eller legge dem til i en blender med is for å lage en shake .
3

Legg litt frisk frukt for variasjon. For å gå ned i vekt med Six Star Muscle Whey , bør du plukke opp forskjellige typer frukt og bland dem inn i dine måltid erstatning drinker . Du kan også spis frukt eller grønnsaker mellom måltidene .
4

Spis en lav - fett middag . Mens du prøver å gå ned i vekt med Six Star Muscle Whey , vil du ønsker å ha en lav - fett middag som består av magert kjøtt, magre meieriprodukter, grønnsaker og helkorn .
5

Trening sammen med å ta Six Star Muscle Whey supplement . Hvis du er ute etter å bygge muskelmasse , konsentrere seg om vekttrening . Men hvis du ønsker å bare gå ned i vekt , fokuserer mer på aerobic øvelser , som løping og sykling . Du bør trene tre til fem ganger i uken i minst en time .