Bivirkninger av Whey Protein

Whey protein er et protein fra kumelk . Det kan tas i pulver , flytende eller pilleform og er lett fordøyd av kroppen . Whey protein blir brukt av idrettsutøvere og kroppsbyggere for å bidra til å bygge muskelmasse . Mens myseprotein er fordelaktig til kroppen , er det også bivirkninger som kan oppstå ved bruken av denne. Laktose

Whey protein konsentrat inneholder opp til seks prosent laktose; folk som er laktoseintolerante eller lider av allergi mot melkeprodukter kan ikke bruke whey protein konsentrat . Whey protein er også tilgjengelig i et isolat , som inneholder kun én prosent laktose .
Oppblåsthet

Overflødig protein som ikke er behandlet skikkelig i magen blir til gass og årsaker oppblåsthet .
Osteoporose

Osteoporose er en sykdom der mineral bentetthet er redusert. Overflødig bruk av whey protein har vist seg å føre til osteoporose i leddene .
Nyrer

Nyrene filtrerer kroppens væske . Langvarig og overdreven bruk av whey protein kan føre til økt forringelse av nyrene .
Liver

Leveren hjelper kroppen syntetisere proteiner og spiller en stor rolle i stoffskiftet . Overdreven bruk av whey protein øker mengder protein leveren må behandle , som fører til leverskade .