Hva er fordelene med Maca Roots

? Maca rot er et populært supplement som er høyt verdsatt for sine ernæringsmessige , medisinske og afrodisiakum egenskaper . Det er innfødt til Andesfjellene i Peru , hvor det har blitt brukt i hundrevis av århundrer som både mat og et naturlig middel . Næringsverdi

Ofte referert til som en " super mat", maca rot er en svært næringsrik urt som er rik på viktige næringsstoffer . Det er en rik kosten kilde til kalsium, magnesium, jern og mangan , i tillegg til et bredt spekter av protein aminosyrer. Maca rot leverer også vitaminene A , B1 , B2 , B3 , B12 , C, D og E.
adaptogen

I sin bok " Maca : adaptogen og Hormonal Regulator , " Beth Ley beskriver en rekke maca roots adaptogen fordeler. Som en adaptogen , øker maca root kroppens evne til å bekjempe sykdom og tåle stress ved effektivt å støtte det endokrine systemet . Det toner binyrene og regulerer hypothalamus kjertel produksjon av kortisol , stress hormon . Psykisk og fysisk stress utløse hypothalamus til å øke produksjonen av dette hormon, og at kroppen er ikke utformet til å tåle belastning over en lang periode, opprettholde høye nivåer av kortisol i blodet er skadelig for helsen.


hormonell balanse

Ley beskriver også hvordan maca rot er effektive i å hjelpe regulere hormonbalansen for menn og kvinner . Når kroppen produserer for mye eller for lite av en bestemt hormon , vil det virke på hypotalamus - hypofyse til å korrigere ubalansen. Dette bidrar til å lindre symptomer på premenstruelt syndrom og overgangsalder , som hetetokter og vaginal tørrhet , som følge av en ubalanse i hormonnivået i kroppen . Hva er mer , det har ikke de negative bivirkninger av hormonbehandling , en konvensjonell menopause behandling .
Fertility Aid arkiv

peruanere har tradisjonelt brukt maca root for å forbedre fruktbarhet . Deres folk kunnskap om urten sin evne til å øke fruktbarheten har vært støttet av vitenskapelig forskning . En slik undersøkelse ble gjennomført i 1961 av biologen Gloria Chacon de Popovici . Gjennom hennes fotokjemisk forskning av maca root ( se referanser avsnitt) , hun viste at det økte fertility.This urt øker sperm count og motilitet hos menn , og det øker produksjonen av egg follikler hos kvinner .
aphrodisiac

Maca rot er også en effektiv seksuell stimulans og har lenge vært verdsatt som en potent afrodisiakum i Andesfjellene i Peru . Dette er en annen fordel detaljert i Ley bok , der hun sier at denne urten har kapasitet til å øke libido med 180 prosent . Det er en naturlig alternativ for behandling av erektil dysfunksjon. I tillegg til å øke den mannlige sex-stasjonen , hjelper det også lindre stressrelatert seksuell dysfunksjon .