Kan lene Shakes Hjelp Kvinner miste vekt

? Lean vibrering er effektive kosttilskudd for å erstatte vanlige måltider med sunnere , slankere protein drinker som har færre kalorier og mindre sukker og fett . Kvinner kan bruke lean shakes å hjelpe vekttap som måltid erstatninger og å legge til rette for muskel reparasjon og vekst etter trening for å holde en slank kropp . Meal Replacement

Lean rister kan fungere som et måltid erstatning for å kutte ned på overflødige kalorier . Måltid erstatning vibrering kan gi metthetsfølelse samtidig som den er lav kalori i motsetning til å spise et måltid som kan være usunn eller langt høyere i kaloriverdi . Måltid erstatninger inneholder vanligvis 250 og 300 kalorier per porsjon.
Ernæring innhold

Lean rister kan gi en høy - protein , moderat - karbohydrat mat kilde som er lav i fett . Det rister også en tendens til å være rik på vitaminer og mineraler , fremme en sunn , næringsrik profil mens miste vekt .
Stimulerer muskelvekst

Protein kan bidra til å reparere og gjenoppbygge muskler etter en treningsøkt . En person med mer muskelmasse fra vekttrening vil ha en høyere metabolisme , bidrar til å støtte vekttap . Protein shakes inneholde høye nivåer av essensielle aminosyrer , som bidrar til å opprettholde eller bygge muskelvev .