Er du overvektig hvis du er 13 år og veier 125 pounds?

Om noen er overvektige eller ikke avhenger av ulike faktorer som alder, høyde, kjønn, kroppssammensetning og generell helse. Vanligvis brukes kroppsmasseindeks (BMI) for å vurdere vektstatus for voksne. BMI er imidlertid ikke like pålitelig for barn og ungdom fordi kroppene deres fortsatt er i utvikling.

For barn og ungdom anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) å bruke BMI-persentiler for å vurdere vektstatus. Disse persentilene tar hensyn til alder, kjønn og høyde.

I følge CDC vil en 13-åring som veier 125 pounds og er av gjennomsnittlig høyde (5 fot høy) ha en BMI på omtrent 21,3, som er i det sunne vektområdet. Det er imidlertid viktig å merke seg at BMI bare er ett verktøy som brukes til å vurdere vektstatus, og det bør tolkes i sammenheng med generell helse og andre faktorer.

Noen barn og ungdom kan ha mer vekt i muskelmasse i stedet for fett, noe som kan påvirke BMI. Det er alltid en god idé å snakke med en helsepersonell om barnets vekt og generelle helse for å få en personlig vurdering og veiledning.