Hvordan Lose kan jeg vekt uten å ha overflødig hud

? Når en person mister en stor mengde vekt , kan de oppleve løs, overflødig hud under armene , på magen og rundt knærne . Denne hengende hud er kjent som vev slapphet og er vanskelig å fjerne uten en medisinsk prosedyre . Det finnes måter å hindre vev slapphet under en vekt - tap plan . Du trenger
Body scrub
Lotion
vann
Lean protein på
Vis flere instruksjoner
en

miste vekt sakte . Hvis det er for plutselig et vekttap , vil huden ikke har tid til å samsvare med skiftende kroppsfasong . I gjennomsnitt , dersom du skulle miste maksimalt 2 pounds en uke .
To

eksfoliere huden din med en kroppsskrubb hver gang du tar en dusj . Dette vil bidra til hudens elastisitet , noe som er nødvendig for å forebygge løs hud .
3

Massasje body lotion inn i huden din hver kveld før sengetid . Dette holder blodet sirkulerer , som bidrar til å hindre overflødig hud .
4

Konsentrer deg om å bygge muskelmasse som du taper vekt . Muskel vil bidra til å holde huden fra henging av kroppen din .
5

innlemme mye protein i kostholdet ditt . Protein hjelper drivstoff muskelen, noe som bidrar til å holde huden fast .
6

Drikk rikelig med vann hver dag . Vann holder kroppen spylt av skadelige giftstoffer og bedrer organfunksjon .