Strategier for å hindre Teen Røyking

Røyking er kjent for å forårsake en rekke helseproblemer, blant annet lungeskader , kreft og luftveissykdommer . Det kan også føre til døden . Ikke for ingenting gjør Surgeon General i USA problemet trykte advarsler på tobakksrelaterte produkter . Begynn så tidlig som mulig med dine tenåringer å hjelpe dem til å forstå hvorfor røyking er et dårlig valg . Ta hensyn til dem og bli utdannet på temaet , og du vil ha en bedre sjanse til å gjøre en forskjell . Være et positivt eksempel
p Det vil være vanskelig for en tenåring å ta deg seriøst hvis du røyker og prøver å overbevise ham om å la være. Hvis du er en røyker , snakke med legen din om alternativer som kan hjelpe deg å bryte en vane . Ikke røyk i bilen , i huset eller hvor som helst at tenåringer kan se deg før du kan avslutte selv . Det er viktig at du holder alle tobakksprodukter borte fra tenåringen også. Ingenting godt kan komme fra fristelsen . Snakk med tenåringen din hvis du er en røyker om hvor ulykkelig det gjør deg til å røyke, og hvor vanskelig det er å avslutte vane .
Fokus på Vanity

Utseende er svært viktig for tenåringer , og de ​​kan tilbringe en god del tid og penger på mote å forbedre sitt utseende . Snakk med tenåringen din om hvordan røyking kan skade hennes utseende . Nevn faktorer som gule tenner , klær som lukter av røyk , konstant hoste , spytting og det faktum at hun ikke vil være i stand til å ha energi eller luftstyrketil å holde tritt med sportslige aktiviteter . Vis henne eksempler som viser hvor ekkel og og skitne røyking kan være . Forklar at det er ingenting glamorøse om vane .
Forstå og få utdannet

Ta deg tid til å lære om farene ved røyking deg selv slik at du gjør ikke kommer over som uskolert når du snakker med dine tenåringer . Tenåringer må du være fast og sterk . De ser til deg for veiledning . Forklar dem at skuespillere i filmer er ofte betalt av tobakksselskapenetil å røyke i filmer . Forklar triksene som tobakksselskapene bruker, for eksempel betale butikker å plassere skilt og tobakksvarer på steder hvor barn kan se dem . Prøv å forstå hvorfor tenåringer røyke ved å spørre dem om de har venner som røyker , og hvorfor de tror de som tenåringer røyker . Opprette samtaler som dette vil bidra til å lette noen spenning mens du snakker med tenåringen din .