Personlig Hygiene Aktiviteter for barn

Forskere sier barn så unge som tre år gamle kan forstå viktigheten og teknikker for riktig håndvask . Rene hender kan forebygge infeksjoner og barn , som ofte berører deres øyne , nese og munn , kan aldri lære god personlig hygiene for tidlig. Faktisk er alle aspekter av personlig hygiene viktig for ditt barns helse. Ved å knytte morsomme aktiviteter med renslighet , kan barna utvikle rutiner som fører til god personlig hygiene vaner som vil være med dem for en levetid . Syng deg ren

Et godt sted å starte når man underviser barn om oral hygiene er tennene sine . Eksperter sier barn bør gå til tannlegen etter sin første bursdag . Og etter den tid de er en pre -teen , bør barn være pusser tennene tre ganger per dag . For å bedre hjelp hindre hulrom , bør de også børste innen 20 minutter etter å ha en sukkerholdig snacks .

For å gjøre dette morsomt , synge " pusse tennene " sang av Barney hver gang de børste . Denne sangen og andre, som " Splashin In The Bath , " kan bli funnet på Barney Sleepy Time Songs CD ( se referanser for link) . Ikke bare er melodien fengende , men tekstene lære barnet om viktigheten av å pusse tennene - som for eksempel hvor du skal pusse og hvorfor , med noen gode råd om ikke å sløse med vann kastet i det , også

! ikke glem å bruke tanntråd ! Inntil barnet ditt har tilstrekkelige motoriske ferdigheter , kan de trenger din hjelp . Ved hjelp av en fluor skyll er en god idé , spesielt for et barn som er hulrom utsatt . Du kan nynne Barney sangen mens skylle med munnvann .

I tillegg til en sunn munn , rene hender gå en lang vei . Vaske hendene kan hindre spredning av smitte . Faktisk , ifølge US Centers for Disease Control and Prevention , holde hendene rene er en av de viktigste trinnene for å stoppe spredningen av infeksjonen .

Et triks for å gå sammen med dette er å få barn synge ABC sang eller øve et barnerim , for eksempel " Det var en gammel kvinne som bodde i en sko " mens vaske sine hender . Dette vil bidra til å forlenge prosessen til 20 sekunder , som er tiden det tar for å drepe de fleste bakterier. Oppfordre barna til å gni hendene sammen , da dette bidrar til å løsne bakterier slik at vannet kan vaske dem bort og å vaske under neglene og i mellom fingrene . Vurdere å investere i skumpumpehåndsåpe for barn laget av Grønnsåpe og etterlater og håndklær håndklær for dine barn til å fullføre rutinen .
Bath tid

Bath tid trenger ikke å være en tautrekking mellom deg og barnet ditt , spesielt siden barn trenger å bli badet minst annenhver dag . En måte å gjøre denne opplevelsen mer behagelig for alle involverte , ifølge www.Clorox.com , er å utpeke spesielle " badeleker " til kun brukes under bad tid , slik som plastbåter . Du kan videre innebære barnet ditt i prosessen ved å tillate ham å gå til butikken og velge de leker .

Utpeke et bad tid , slik at barnet blir vant til en viss rutine . For eksempel kan en natt bad hjelpe dem til å slappe av på slutten av dagen . Prøv å lese barnet deres favoritt bok når badekaret er nærmer seg slutten eller etter badet , noe som igjen vil stimulere til en rutine . Og hvis junior er for stor for et bad , bør du vurdere en kid- trygt dusjhodet . Disse er justerbare og kommer i en rekke dyr figurer .