Hvordan hjelpe barna dine med å luke ut dårlig helseinnhold på TikTok

Snakk med barna dine. Ha en åpen og ærlig samtale om viktigheten av å være kritisk til helseinnholdet de ser på nettet, og snakk om hvordan du oppdager feilinformasjon. Spør hvilke kilder de stoler på, og oppmuntre dem til å være skeptiske til informasjon som virker for god til å være sann. Lær barna hvordan de gjør sin egen forskning og finn pålitelige informasjonskilder, for eksempel offentlige etater, medisinske tidsskrifter og anerkjente helseorganisasjoner.

Overvåk aktiviteten deres på TikTok. Hold øye med videoene og innleggene barna dine liker og deler, og snakk med dem om innholdet. Hvis du ser noe som er åpenbart feil eller misvisende, ikke vær redd for å si ifra og rette dem. Snakk med barna dine om viktigheten av å sjekke informasjonskildene før du tror det, og oppmuntre dem til å stille spørsmål ved alt de ser på nettet. Sørg for at de vet at de kan komme til deg hvis de har spørsmål om helseinformasjon eller om TikTok generelt.

Angi grenser for skjermtiden deres. For mye tid brukt på TikTok kan være skadelig for barnets fysiske og mentale helse, og det kan også gjøre dem mer utsatt for feilinformasjon. Sett grenser for hvor mye tid barna dine har lov til å bruke på TikTok hver dag, og oppmuntre dem til å bruke tid på andre aktiviteter, som å leke ute, lese eller snakke med venner og familie.

Oppmuntre barna dine til å rapportere villedende eller skadelige innlegg. TikTok tilbyr en brukervennlig måte for brukere å rapportere villedende eller skadelige innlegg. Oppmuntre barna dine til å bruke denne funksjonen hvis de kommer over noe som er feil eller skadelig.

Følg pålitelige kilder på TikTok. Det er mange troverdige kilder til helseinformasjon på TikTok, som leger, sykepleiere, kostholdseksperter og annet helsepersonell. Oppmuntre barna dine til å følge disse kontoene og få helseinformasjon fra disse pålitelige kildene.