Hvordan Heal fra å miste et kjæledyr

Når du mister et kjæledyr i hjel , du mister en kjær. Du vil oppleve følelsesmessig smerte og tap i denne vanskelige tiden . Du må være enkelt for deg selv og tillate deg selv å sørge. Hver persons sorg er forskjellig og følger sin egen vei . Ikke tving deg selv til å komme over smerten , la det skje naturlig . Du vil etter hvert gro fra smerten ved å miste kjæledyret ditt , selv om du aldri vil slutte å elske ham . Instruksjoner
en

Uttrykke dine følelser . Tillat deg selv å gråte . Du kan ikke helbrede fra smerte hvis du flaske opp . Når du føler deg trist , la den ut . Ikke bry deg om hva andre mener . Husk at kjæledyret var en del av familien din .
To

Snakk med venner eller familiemedlemmer som har kjæledyr . Du trenger støtte fra folk som forstår hvordan det er å være nær en elskede kjæledyr . Fortell dem hvor vondt du har det. Spør om råd . Du kan ha en venn som opplevde tapet av et kjæledyr som kan hjelpe deg til å takle .
3

Ha en minnegudstjeneste for kjæledyret ditt . Dette gir deg en sjanse til å uttrykke dine følelser og og for å gi kjæledyret den hyllest hun fortjener . Du kan synge sanger eller lese en spesiell dikt for kjæledyret ditt . Inviter venner eller familiemedlemmer , hvis du velger .
4

Lag en scrapbook med bilder av din kjære kjæledyr. Dette sikrer at du holde kjæledyret i minnet for alltid . Du kan se på denne boken når du trenger et smil eller en påminnelse om de lykkelige tider du tilbrakte sammen .
5

Snakk med en rådgiver . Mange mennesker trenger ekstra hjelp til å takle kjæledyr tap . Ring den nasjonale ASPCA Pet tap Hotline på 877-474-3310 , eller ring Iams Pet tap Support Hotline på 888-332-7738 . Begge krisetelefon tilby emosjonell støtte til mennesker som lider av tapet av en elsket kjæledyr.
6

Foreta en donasjon til et dyr ly . Gjør dette som en måte å hedre ditt kjæledyr . Du vil utlede noen trøst å vite at du hjelper dyr i nød.