Quickstep Basics

Med bommen av danse TV-show og konkurranser , har ballroom dancing økt i popularitet og interesse . Dansing er en utmerket form for trening , som gir cardio og styrke trening til musklene . Quickstep er en type ballroom dans som nødvendiggjør bevegelse av raske føtter og masse energi . Quickstep begynte på 1920-tallet i løpet av de berømte Charleston og foxtrot dans crazes . Denne dansen er lik den foxtrot; det opprinnelig ble kalt Quick Foxtrot . Quickstep krever dansere for å opprettholde en oppreist skjema mens sparker og flytte føttene raskt til musikken . Quickstep dansetrinn

Denne dansen er utført til musikk i en 4 /4 takt og krever rask bevegelse for beina . Både leder og tilhenger skal ha en oppreist , rigid holdning gjennom hele dansen . Begge partnerne begynne med å stå i en lukket stilling , vendt mot hverandre bena sammen .

Trinn ut med høyre fot sakte . Step venstre fot ut raskt og skyv den høyre foten raskt nær den venstre foten . Raskt steg til venstre igjen med venstre fot . Så , sakte gå bakover med høyre fot . Med den venstre foten , gå til venstre igjen raskt etter med høyre fot skyve nær venstre . Gjenta disse grunnleggende trinnene om igjen gjennom musikken .
Quickstep Musikk
p Det er vanskelig å danse uten beat og motivasjon til å drive danseren fremover . En sang med en rask 4/4 tempo jobber for Quickstep . Noen klassiske sanger å danse quickstep til å inkludere " Mack the Knife " av Bobby Darin , "Jeg vil ikke danse , " med Ella Fitzgerald og Louis Armstrong og " Plutselig I See " av KT Tunstall . Denne musikken vil hjelpe dansere holde fremgangsmåten for å slå når du arbeider på det grunnleggende .
Quickstep på Film

Se en dans for å ytterligere forstå det grunnleggende quickstep . Fellow dansere, TV og filmer hjelpe nybegynnere å forstå det grunnleggende quickstep bedre . " Skal vi danse " skildrer dansere utfører quickstep . I tillegg , «Dancing with the Stars" viser kjendiser lære quickstep , blant andre danser . Å se dans i bevegelse hjelper danseren perfeksjonere trinnene .