Hvordan kan jeg beregne Når Min perioden skyldes Igjen

? Den gjennomsnittlige menstruasjonssykluskan beregnes ved å telle fra den første dagen av blødning til første dag i neste menstruasjon . Menstruasjonssyklusen ( dagene i mellom menstruasjonene ) varer vanligvis ca 28 dager , men bare 10 til 15 % av kvinnene vil oppleve perfekt menstruasjonssykluslengder. Menstruasjonssykluser kan variere 25 til 36 dager , og kan være forskjellig for hver kvinne. Beregning av menstruasjonssyklusenkan være svært utfordrende for de fleste kvinner , men det finnes løsninger på dette felles dilemma . Beregning av menstruasjonssyklusen

Mange kvinner synes det er vanskelig å holde tritt med sine stadig skiftende menstruasjonssyklusen mønstre . Holde en kalender kan bidra til å lette bekymringene til når du kan forvente neste menstruasjon . Menstruasjonen starter den første dagen at blødning er sett . Det er svært viktig å dokumentere denne datoen på en personlig kalender som dette regnes som den første dagen i menstruasjonssyklusen. Den siste dagen før neste menstruasjon begynner bør også dokumenteres .

Antall dager mellom første dag i menstruasjonen , og den siste dagen før menstruasjonen kommer anses menstruasjonssyklusen . Ved beregning av dager , er det viktig å inkludere den første dagen i menstruasjonen , og den siste dagen før menstruasjonen kom igjen . Dette er antall dager som kan forvente før neste menstruasjon starter
Utvikling av en menstruasjonssyklusmønster

Alle kvinner er forskjellige , og bare 10 % - . 15 % av kvinnene vil ha normal 28 dagers lengde menstruasjonssyklus. Sporing av menstruasjonssyklusenfor 03:57 påfølgende vilkår vil hjelpe en kvinne få et personlig mønster ifølge hennes egen kroppens rytme . Når konsistens i antall dager er oppnådd , bør menstruasjon komme når forventet .

Sen menstruasjon

Mange ting kan påvirke menstruasjonssyklusen . Unge kvinner som kanskje har sin menstruasjon for første gang kan oppleve uregelmessige menstruasjonsperioder for sine første to årene . Dette kalles også menarche . En kvinne får sin første menstruasjon mellom alderen 9 og 15 , og kan oppleve lys eller hoppet over menstruasjonen . Under menarche fasen , kan en kvinnes menstruasjonssyklusvære så lenge som 45 dager, og så kort som 21 dager . Arkiv

Kvinner vendt overgangsalderen kan også møte inkonsekvente mønstre under menstruasjonene . Menopause oppstår senere i alder og føre til et skifte i hormonell balanse . Dette påvirker direkte hvordan kroppen reagerer menstruasjonssyklusen . En kvinne i overgangsalderen fase kan oppleve mid - syklus spotting , kraftig blødning , eller hoppet over menstruasjonen . Arkiv

Kvinner som har personlige bekymringer om deres menstruasjonssyklus, bør planlegge en avtale med sin personlige OB /Gyn .