Bruk en brystpumpe for å uttrykke din melk. Fest pumpen på brystet . Slå den på og la det ligge i 15-20 minutter . Mangel på melk i flasken kan tyde på en redusert tilførsel .
To
Express morsmelk manuelt . Ta tak i brystet med en hånd med tommelen like over brystvorten og de resterende fingrene rett under brystvorten . Påfør lett trykk , men ikke klem til du føler smerte . Hvis du etter flere forsøk du ikke er i stand til å uttrykke melk for hånd , dette er en annen indikasjon på en redusert melk forsyning .
3
Kjenn ditt bryst , sjekker for fasthet . Det er vanlig for brystet å bli mykere etter flere uker med amming . Mykhet alene indikerer ikke at melken har tørket opp . Tap av bryst fasthet indikerer at melketilførselen er ikke så mange som det var i de første ukene .
P Hvis du ikke har vært i stand til å uttrykke melk med en pumpe eller for hånd og har en merkbar tap av fasthet og bryststørrelse , er det en sterk mulighet for at melken har tørket .