Se på din pakke med p- piller . Det skal være tre aktive uker og en fjerde uke av sukker , eller inaktive piller
to
Ta de første tre ukene av piller som anvist - . . Én per dag
3
fra og med uke 4 , hopper de inaktive piller og begynne å ta uke 1 piller i en ny pakke med p- piller . Dette vil tillate deg å hoppe over mensen for denne måneden . For å fortsette å hoppe perioder , rett og slett hoppe uke 4 og gå rett til uke 1 i en ny pakke .