avlaste den smertefulle kramper som kan oppstå under menstruasjonen med klaseormedrue, som er tilgjengelig i kapsel , skjær, eller tørket bulk form . Det kan også lindre kramper i forbindelse med eggløsning , og behandle hetetokter i overgangsalderen kvinner .
To
Drikk anstrøk av Vitex ( også kjent som Chasteberry ) i vann , te eller saft hver dag for å bidra til å regulere menstruasjons syklus etter seponering av syntetisk hormon prevensjon . Det kan også tas i kapselform .
3
Ta **** Quai å regulere hormoner og tone livmoren . **** Quai er ofte brukt for å regulere menstruasjonssyklusenetter å ha tatt syntetisk hormon prevensjon , og for å forberede livmoren for svangerskap før befruktning . Det kan også tas for å behandle hetetokter i overgangsalderen kvinner .
4
Øk sjansene for unnfangelse ved å ta nattlysolje fra menstruasjon til eggløsning . Nattlysolje hjelper økning fruktbar kvalitet cervical væske , som hjelpemidler i transport av sæd til egglederne . Etter eggløsning , bytte til Flax Seed Oil , som nattlysolje kan forårsake livmor sammentrekninger som kan forstyrre implantasjon ved unnfangelsen .
5
Ta Red Raspberry Leaf gjennom hele syklusen for å forbedre kvaliteten av livmorslimhinnen , noe som bidrar til å forlenge lutealfasen ( den fruktbare fasen av syklusen ) . Den er tilgjengelig som te i mange helsekostbutikker .
6
Senk fruktbarheten i en mild , naturlig , reversibel måte med Wild Carrot , også kjent som Queen Annes Lace . Spis heaping skjeer av de aromatiske frø hver dag for å hindre implantasjon av et befruktet egg .