Hold en daglig dagbok av oppblåsthet etter en måned . Legg merke til hvor ille det er på hver dag , og hvis det er flere symptomer som smerter i korsryggen eller magesmerter . Også skrive ned hva du spiser . Noen matvarer bidrar til oppblåsthet .
To
Ring din gynekolog og gjøre en avtale for å diskutere prevensjon oppblåsthet .
3
Bring oppblåsthet dagbok til gynekolog utnevnelse og diskutere når symptomene skjer. Legen vil også ønske å vite hvis du tar p-piller regelmessig , og hvis du har flere symptomer , som kan være forårsaket av andre forhold .
4
Få en resept for diuretika , som vil bidra til å ta vann ut av kroppen .
legen kan i stedet forskrive en annen p-pille. For eksempel har prevensjon pille Yasmin et vanndrivende i det . Eller legen kan bestemme at du trenger forskjellige hormoner helt, eller ingen i det hele tatt .