" krom "-delen av dette mineralet balanserer blodsukkeret som det styrker den insulin i kroppen for å gjøre jobben sin .
Picolinate
" picolinate ", på den annen side , gjør det mulig for krom for å gå inn i kroppens celler .
Effekter på Nevrotransmittere
Forskning viser picolinates kan endre nivåene av nevrotransmittere , og enkelte eksperter advarer om at picolinate kosttilskudd kan være skadelig for de med bipolar lidelse og fosteret .
på nyrer
Chromium kan forårsake skade på nyrene når det tas i overkant - . en annen indikator som supplerer med krom bør ikke tas under graviditet
Advarsel arkiv
kvinner som er gravide eller ammer bør IKKE ta krom picolinate .