Myter om menstruasjonssyklusen

Selv om det er en vanlig foreteelse for nesten hver kvinne i fruktbar alder , er menstruasjonssyklusenfortsatt gjenstand for mange myter og misoppfatninger . Faktisk , i en 2001 fruktbarhet spørreskjema gjennomført av American Association Infertilitet , bare én av 12 382 respondenter riktig besvart alle spørsmålene . Noen menstruasjon myter --- som du ikke bør bade eller vaske håret ditt når du har mensen --- er litt mer enn gamle koner 'tales . Andre, derimot , som for eksempel forestillinger om når du kan eller ikke kan bli gravid , kan ha alvorlige konsekvenser for kvinner som tror dem . Utdanne deg selv om hva som egentlig skjer i løpet av menstruasjonssyklusenkan hjelpe deg med å få en større forståelse av din egen kropp , og unngå unødvendig stress eller en uønsket graviditet . En syklus varer 28 dager

Selv om denne troen er vanlig selv i det medisinske feltet , er sannheten at enhver kvinnes syklus er forskjellig . Noen kvinner kan ofte ha sykluser så kort som 24 dager eller så lenge som 36 dager . Sykluser kan også variere i lengde for samme kvinne. Dette vanlig myte fører mange kvinner til å tro at de har mensen er forsinket hvis de ikke begynner mensen innen 28 dager etter sin siste syklus . Ved å overvåke og kartlegge din egen syklus , kan du få en bedre forståelse av hva som er normalt for deg og identifisere eventuelle ujevnheter i syklusen din som kan tyde på graviditet eller en annen helsetilstand .
Eggløsning på dag 14

Selv om dette kan være sant for noen kvinner , igjen , er enhver kvinnes syklus annerledes . Dette vanlig misforståelse er grunnlaget for rytmen metoden , den minst effektive formen for prevensjon . Noen kvinner kan eggløsning på dag 12 , mens noen kvinner kan eggløsning på dag 16 . Hvis du ikke ønsker å bli gravid , er det aldri trygt å gjette på tidspunktet for eggløsning . Bruk alltid en pålitelig metode for prevensjon .
En kvinne kan bli gravid bare én dag per syklus

Denne myten kan stamme fra at et egg vanligvis bor bare 12 til 24 timer etter eggløsning . Imidlertid kan sædcellene leve opp til fem dager etter samleie , noe som betyr at en kvinne kan bli gravid av sex som oppstår flere dager før hun selv ovulates . En kvinne kan også slippe to eller flere egg i løpet av en 24 - timers periode . Tar alle disse faktorene i betraktning , bør en kvinne vurdere seg fruktbar i minst en uke hver syklus .
Bekymre en sen periode vil forsinke Det

mens stress kan påvirke syklusen din, er dette vanlig oppfatning feil. Stress kan forsinke eggløsningen , men når et egg blir sluppet , hvor lang tid før menstruasjon begynner varierer litt fra syklus til . Derfor er det mer sannsynlig å bli forsinket av stress som oppstår i begynnelsen av syklusen ( før eggløsning ) enn mot slutten mensen.
Du kan ikke bli gravid når du har mensen

Teknisk sett er dette sant : Conception er ikke mulig under menstruasjon . Imidlertid er denne tro fortsatt problematisk på grunn av det faktum at sæden kan overleve opp til fem dager i et kvinnens skjede. Hvis en kvinne har sex mot slutten av sin periode ( for eksempel på dag fem av hennes syklus ) , hun kunne bli gravid hvis hun ovulates tidlig , mens sædceller er fortsatt til stede .
You Can 't ha sex under mensen

Mens noen kvinner kan være ubehagelig med ideen om å ha samleie under menstruasjonen , er det absolutt ingenting at du ikke kan gjøre når du har mensen som du kan gjøre uten den. Dette gjelder også for bading ( hvis man bruker en tampong eller menstruasjonskopp) , bading , eller vaske håret , alle aktiviteter som en gang var tenkt å være usunn eller umulig under menstruasjonen .