Hudens elastisitet etter overgangsalderen

Hvis du er i overgangsalderen har du sikkert lagt merke til en rekke endringer som skjer både inne og ute . Noen få av disse er velkommen , men mange er ikke . En ting du kanskje har lagt merke til er tørrere , mer rynkete hud som ikke synes å "sprette " tilbake i form som det en gang gjorde. Dette er fordi menopause forårsaker redusert hormonproduksjon påvirker østrogen i særdeleshet . Denne nedgangen i østrogen er direkte relatert til utseendet og følelsen av huden din , så vel som dens elastisitet . Hva er Elastisitet ?

Muligheten av huden å "sprette " tilbake er kjent som elastisitet . Denne elastisitet eller bøyelighet av huden skyldes to proteiner som kalles kollagen og elastin i dermis eller nedre lag av huden. Disse to stoffene danner fiber som holder huden fast sammen og gir den fleksibilitet .
Menopause Effects

Når du kommer overgangsalder produksjonen av kjønnshormonersynker . Tap av østrogen er direkte relatert til tap av hudens elastisitet . Som kvinnesykdommer Amerika forklarer det , " Østrogen synes også å øve sterk innflytelse på aldring av huden . Østrogen reseptorer finnes i huden , og studier viser at østrogen øker aktiviteten av huden fibroblaster , celler som produserer kollagen . Kollagen er binde vev som legger '' plumpness '' til huden, gir det struktur , tone , og tykkelse . det bidrar til å holde fuktigheten i huden ved å sikre produksjonen av hyaluronsyre og syre mukopolysakkarider . "

manifestasjoner

tap av elastisitet etter overgangsalderen har mange manifestasjoner . Du kan legge merke til , for eksempel at når du klype huden på oversiden av hånden eller kinnet at huden ikke gjenvinne ikke sin form umiddelbart . Du kan også observere endringer i huden din som mer rynker og en hengende utseende . Huden kan se tynnere på grunn av fallende østrogennivå .
Hormon Replacement

Forskning viser at hormonbehandling kan bidra til å holde opprettholde elastisiteten i huden . M. G. Shah og H.I. . Maibach ved University of California , San Francisco , School of Medicine har observert at " østrogen ser ut til å hjelpe i forebygging av hudens aldring på flere måter Dette reproduktive hormonet hindrer en nedgang i huden kollagen hos postmenopausale kvinner, aktuell og systemisk østrogenbehandling kan øke hudens kollageninnhold og derfor opprettholde hudtykkelse . i tillegg har østrogen hudens fuktighet ved å øke syre- mukopolysakkarider og hyaluronsyre i huden og eventuelt vedlikeholde stratum corneum barrierefunksjon . talg nivåene er høyere i postmenopausale kvinner som får hormonerstatningsterapi . Skin krølling også kan ha nytte av østrogen som følge av effektene av hormonet på de elastiske fibre og kollagen . "
Forebygging /løsning

Overveldende , løsningen på tap av elastisitet etter overgangsalderen er påfyll av hormonet østrogen . Dette kan oppnås ved oralt inntak eller topisk via lav-dose østrogen kremer. Forskning viser et gjennomsnitt på 48 prosent mer kollagen i huden av kvinner som gjennomgår østrogenbehandling som sammenlignet med kvinner som ikke gjør det.
P Hvis du ikke ønsker å bruke hormon utskiftninger , det er bevis for at kosttilskudd Lutein gir fordeler for aldrende hud som økt hydrering , elastisitet og lipid fylling . Andre mer naturlig middel for å opprettholde hudens elastisitet inkluderer forbruker Omega 3 fettsyrer, wakame tang og opprettholde en diett som er høy i frisk frukt og grønnsaker og lite animalske produkter som kjøtt og melk .