klimakteriet & Menopause

Climacteric er et annet ord for peri -menopause eller den perioden av tiden frem til overgangsalderen . Når en kvinne endelig stopper eggløsning og ha menstruasjonen det er høydepunktet i hennes reproduktive år , signaliserte slutten . Hun er nå i overgangsalderen , og vil aldri menstruere igjen . Hennes fertil år er over . Klimakteriet , i referanse til fysiologi , er definert som en reduksjon av reproduksjonsevnen hos kvinner og menn . For kvinner , kulminerer det i overgangsalderen . Klimakteriet betyr en svært viktig endring og den perioden oppstår disse endringene . Ifølge Medicinenet.com , kommer klimakteriet fra det greske ordet klimakter , som bokstavelig talt betyr et trinn på en stige , eller i overført betydning , et kritisk veiskille eller punkt . The Change

Reaching menopause skjer ikke over natten . En kvinne kan ta år å få til mållinjen . Under klimakteriet uttrykket, kan en kvinne merke en endring i hennes perioder , sin frekvens , sin tyngde , samt erfaring hetetokter , nattesvette , vektøkning , spesielt rundt midtpartiet og humørsvingninger . Hun kan ha perioder , men ikke lenger eggløsning . Huden hennes merkbart kan begynne å synke og tynn , og hun kan oppleve søvnvansker . Håret kan begynne å tynne eller , i noen tilfeller få grovere . En økning i det mannlige hormonet testosteron i en kvinnes kropp , kan føre til mer ansikts-og kroppshår og tap av hår på hodet . Alt dette er et resultat av varierende hormoner som til slutt vil avta til nesten ingenting . Når det skjer , har overgangsalderen kom .
En dag i livet ditt

For de fleste kvinner , begynner peri - menopause ( eller pre - menopause eller klimakteriet ) i førtiårene , ifølge Health23.com . Menopause er faktisk bare én dag i en kvinnes liv , selv om folk ofte refererer til peri -menopause som overgangsalderen . Menopause oppstår ett år , eller 365 dager , etter en kvinnes siste menstruasjon . Den neste dag , er en kvinne deretter vurderes etter menopausen .

Hormoner arkiv

en kvinnes kropp endringer i løpet av klimakteriet scenen . Hennes østrogen og progesteron nivåer nedgang og eggstokkene etter hvert slutte å virke helt. Som eggstokkene begynner å stenge ned , de slutter å produsere østrogen og når eggløsningen ikke lenger forekommer , selv om en menstruasjon kan , progesteron er ikke lenger produseres . Men , østrogen , i lavere doser , kan produseres av binyrene og fra fettcellene slik at en kvinner har fortsatt et lite østrogen etter overgangsalderen , men ikke tilstrekkelige mengder .
Induced Climacteric

En kvinne kan oppleve indusert klimakteriet hvis hun har en hysterektomi og eggstokkene blir fjernet . Dette kan også skje hvis eggstokkene er skadet som følge av stråling, kjemoterapi eller andre stoffer. Når dette skjer , er det en brå start av overgangsaldren tilhørende problemer. Hun vil umiddelbart bli overgangsalderen . En indusert klimakteriet erfaring kan være vanskeligere for en kvinne enn en gradvis overgang til overgangsalder .
Pay Attention

Kvinner trenger å være spesielt oppmerksom på kroppen sin og symptomene de opplever ved overgangsalderen fase fordi de prøver kanskje å fortelle deg noe . Dr. Carolyn J. Crandall av UCLA bemerker at kvinner som har hetetokter er mer sannsynlig å ha lavere beintetthet, noe som kan føre til osteoporose og benbrudd . Ta kalsium daglig og vitamin D for å avverge denne tilstanden . Kvinner over 50 år bør ta 1200 milligram kalsium daglig, og mellom 800 IE og 1000 IE vitamin D. Ta opp styrketrening ( løfte vekter ) for ytterligere å beskytte dine bein .