Når du skal bruke Progesteron Creme

Mange kvinner slår til progesteron krem for naturlig lindring av mange fruktbarhet syklus problemer . Postmenopausale og pre - menopausale kvinner , skjønt, må progesteron på ulike tidspunkter i løpet av sine sykluser for å få fullt utbytte av kremen . Betydning

Under en vanlig 28 - dagers fruktbarhet syklus , spiller progesteron en nøkkelrolle . Etter menstruasjon og eggløsning , er progesteron utgitt av corpus luteum - den nylig utgitte egg - og forblir forhøyet i omtrent ti til 14 dager . Også kalt lutealfasen , denne gangen av forhøyet progesteron påvirker måten en kvinne føler i løpet av denne premenstruell tid og også hennes evne til å ernære og beskytte et nylig befruktet egg .
Effekter

lav progesteron kan føre til en forkortet lutealfase , noe som betyr at et befruktet egg ikke vil ha tid til å implanteres i livmoren før de tykke , rike fôr skur seg i form av en menstruasjon . I tillegg kan lav progesteron forårsake symptomer på premenstruelt syndrom ( PMS) , slik som hodepine, oppblåsthet , humørsvingninger og depresjon. Progesteron fører også hviler kroppstemperatur - eller basal kroppstemperatur - . Å forbli forhøyet under hele lutealfasen
Progesteron Cream for premenopausale kvinner

Pre - menopausale kvinner som prøver å bli gravide eller som opplever PMS symptomer kan oppleve lindring av progesteron krem . Ekstra progesteron funnet i progesteron krem kan bidra til å forlenge lutealfasen og gjøre implantasjon av et befruktet egg mer sannsynlig . Pre - menopausale kvinner bør bruke progesteron krem progesteron krem 14 dager før menstruasjon , stopper bare en dag eller to før . Kvinner som prøver å oppnå en graviditet , men bør bare ta progesteron når eggløsningen er oppdaget . For mye progesteron for tidlig i fruktbarhet syklus kan hemme eggløsning .
Progesteron Cream for postmenopausale kvinner

Mange postmenopausale kvinner finner lindring av menopausale symptomer med progesteron fløte. I overgangsalderen , østrogennivået faller 40 til 60 prosent , og dette kan også føre til et fall i progesteron . Tilstrekkelige mengder av progesteron og østrogen kan bidra til å redusere risikoen for brystkreft og osteoporose. Påfør progesteron krem ​​til en fettløselige område av kroppen , slik som i ansiktet, bryster, brystet eller indre armer . Postmenopausale kvinner bør ta kremen i 25 dager av en kalendermåned . En fjerdedel av en teskje per dag bør gi tilstrekkelige mengder av progesteron for disse kvinnene .
Hensyn

Negative bivirkninger av utvidet progesteron krem bruk inkluderer håravfall , vektøkning , ansiktshår , depresjon og tretthet . For å bekjempe disse bivirkningene , sørg for å få nok eller hvile , spise frisk frukt og grønnsaker og unngå stress når det er mulig.