Natural Herbal rettsmidler for overgangsalder

The US National Library of Medicine definerer overgangsalder , eller endring av livet , som en naturlig fase i en kvinnes liv når eggstokkene slutter å produsere østrogen og progesteron , og hun slutter å menstruere . Menopause starter vanligvis rundt en alder av 45 eller 50 i de fleste kvinner . Symptomer på overgangsalder inkluderer hetetokter eller nattesvette, søvnvansker , vaginal tørrhet , humørsvingninger , problemer med konsentrasjon og ansiktshår vekst . På denne tiden av livet , kvinners risiko for hjertesykdom , osteoporose eller brystkreft øker. Foruten hormonbehandling , kan kvinner omfatter naturlig urte rettsmidler for overgangsalder . Svart cohosh

Dr. Andrew Weil , grunnleggeren av University of Arizona Center of Integrative Medicine , sier at svart cohosh reduserer hetetokter og bidrar til å opprettholde hormonnivåer . Dr. Weil sier at kvinner som har brukt dette naturlig urte rette for overgangsalder ikke rapporterer noen negative bivirkninger av å bruke klaseormedrue og vises trygt for kvinner med brystkreft risiko. Kvinner kan ta denne naturlige urtemedisin to ganger om dagen i opptil seks måneder .
Maca Root

Epigee Graviditet og kvinnesykdommer sier at folk har brukt den søramerikanske Maca root for seksuell helse i århundrer . Roten , rik på vitamin B1 , B2 , B12 , C og E , sink , kalsium og magnesium , balanserer østrogen og progesteron hos kvinner . Epigee sier at Maca røtter hjelpe tørrhet i skjeden og hetetokter og forbedrer hukommelsen og osteoporose . Kvinner kan koke Maca rot og drikke det som te.
Dong Quai

Dr. Weil sier at Dong Quai hjelper kvinner kontrollere hormonnivåer i overgangsalderen . Epigee sier at Dong Quai , som inneholder vitamin E, A og B12 , utvider også blodårer, øker blodsirkulasjonenog forebygge hjertesykdom . Denne naturlige urte rette for overgangsalder lindrer stress og forvalter humørsvingninger . Kvinner bratt denne urten og drikke det som te. Dr. Weil sier at , fordi Dong Quai utvider blodkar , bør kvinner med kraftige blødninger unngå dette urtemedisin .