Tidlige tegn på overgangsalder

Med utbruddet av overgangsalder kommer frigjøringen av månedlige menstruasjonssmerter og uønsket graviditet . Menopause er referert til som " stor forandring ", men kroppen din er overgangen inn i denne fasen av livet ditt før den dagen kommer . Dette er grunnen til at du begynner å ha tidlige symptomer . Alle visninger overgangsalder annerledes . Noen kvinner sier at det gir dem en seksuell frihet som de aldri visste før og andre sørger over sin ufruktbarhet . Menopause handler om forandring , og du bør vite hva du kan forvente . Identifikasjon

gang mellom alderen 45 og 55 , de fleste kvinner vil ha sin siste menstruasjon . Menopause er tiden i en kvinnes liv når eggstokkene slutter å produsere egg . Menstruasjon stopper helt , og hun kan ikke lenger formere seg. Hver kvinne går gjennom denne endringen, og det må ikke forveksles med en sykdom . Dette er vanlig ved aldring. Menopause forårsaker fysiologiske endringer i kroppen som kan påvirke en kvinne fysisk og følelsesmessig . Tidlige tegn og symptomer på overgangsalder er forårsaket av en konstant svingning av hormoner .
Time Frame
p Det er tre stadier på overgangsalder . Perimenopause er den første scenen , og signaliserer at reproduktive systemet er langsomt nedleggelse . Eggstokkene begynner å produsere mindre østrogen og progesteron . Kvinner generelt går gjennom denne fasen rundt slutten av 40-årene til midten av 50-tallet . Andre kvinner begynner å legge merke til tidlige tegn på overgangsalder i 30-årene . Ved slutten av perimenopause og opp til det punktet av menopause, er det et hurtig fall i østrogen. Den andre fasen er menopause. Menopause er endelig når en kvinne ikke har en periode i 12 sammenhengende måneder . I løpet av denne tiden , kan en kvinne ha mange forskjellige symptomer, men hver kvinner påvirkes av menopause annerledes . Noen kvinner knapt legger merke til det, og andre har marerittaktige symptomer . Postmenopausen er den siste etappen , og det refererer til årene etter at en kvinne har gått gjennom overgangsalderen . Det er økt helserisiko i løpet av denne tiden slik som hjerteinfarkt og hjerneslag .

Effekter

De fleste kvinner merker tidlige tegn før menopause faktisk skjer . Kvinner som har forutsigbare menstruasjonssykluservil sannsynligvis legge merke til disse endringene kommer først . Sykluser kan bli lengre eller kortere . Menstruasjonsblødninger kan være tyngre eller lettere . Hoppet eller sent perioder er veldig vanlig før menopause . For de som har uregelmessige menstruasjonssykluser , kan det være vanskeligere å fortelle . En kvinne kan fortsatt bli gravid i løpet perimenopause . Tapte perioder kan ikke betegne overgangsalder . En kvinne kan også ha hetetokter fra tid til annen . Hun kan skylde dette på sine omgivelser eller iført altfor mange klær . Samleie kan bli ubehagelig fordi den slimhinne gradvis tynner ut og blir mindre elastisk . Dette skyldes østrogennivået som er skiftende . I tillegg kan hun også ha drastiske endringer i sine stemninger. Hun kan føle seg engstelig , irritabel , desorientert og deprimert . Hennes liv kan være å oppfylle og likevel hun er full av sorg og misnøye . Tap av søvn er også vanlig på grunn av hetetokter eller søvnløshet . Hun vil legge merke til at hennes hjerte kan palpitate , som er en unormal følelse som føles som om hjertet er pounding eller slår for raskt . Denne merkelige følelse føles i halsen , nakken eller brystet . Stress og angst kan gjøre hjertebank verre .

Fordeler

En vanlig myte om overgangsalder er at livet er over og det er alle nedoverbakke etterpå . Dette er ikke sant . Menopause skal feires fordi det er begynnelsen på et nytt kapittel i livet . Kvinner lever i slutten av 70-tallet og utover , så når du treffer overgangsalder , kan du fortsatt har mange år foran deg . Du trenger ikke lenger å bekymre deg for PMS- symptomer , kramper , oppblåsthet eller kjører ut av tamponger . Ditt seksualliv kan bedre fordi du ikke trenger å bekymre deg for å bli gravid . Når du gjenkjenne tidlige tegn på overgangsalder , ta kontakt med legen din for å redusere symptomene . Det er ingen grunn til å lide gjennom svette bad eller søvnløshet .
Advarsel
p Som du begynner å oppleve perimenopause , er risikoen for osteoporose øker . En kvinne er i fare når østrogennivået begynner å avta . Osteoporose er en alvorlig medisinsk tilstand som fører til en forringelse av benmasse og tetthet. Frakturer er mer sannsynlig til å skje . Kvinner har ofte ikke vet at de har osteoporose før et brudd oppstår i midten til korsryggen. Osteoporose kan forårsake ødeleggende og varig uførhet hvis det ikke stanses . Noen kvinner velger å ta hormonbehandling ( HRT ) for å gjenopprette østrogennivå . Dette vil bidra til å bremse utviklingen av bein tynning og kan bidra til å øke tettheten av bein . Rådfør deg med legen din og diskutere fordeler og alvorlig risiko for HRT .