Grunner for en uregelmessig menstruasjonssyklus

Det er mange faktorer som kan påvirke regulariteten i menstruasjonssyklusen . Faktisk er menstruasjonssyklusenen svært følsomt system , og kan bli påvirket av endringer i din kropp og ditt miljø . Noen kvinner kan forutsi sin periode på dagen , mens andre venter et par måneder lurer på når det kommer til å komme frem . Noen uregelmessigheter i noen måneder av gangen er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Men hvis mensen ikke har vært vanlig i mer enn fire måneder , kan det være tid til å snakke med en lege . Graviditet

Graviditet bør være den første årsak til en uregelmessig menstruasjonssyklus for å utelukke . Den mest åpenbare endringen til mensen under graviditet er at den stopper . Dette er fordi kroppen er ikke lenger eggløsning . Men det er fortsatt en mulighet for å fange opp , selv om du er gravid , noe som kan forveksles med mensen . Hvis du mistenker at du kan være gravid , ta en test for å være trygg .
Stress

Stress har en stor innvirkning på mange måter som kroppen vår funksjon . Menstruasjonssyklusen kan endres ved kronisk stress, eller kanskje bare en kortsiktig stressende hendelse . Dette kan forklare hvorfor under finalen uke på college mensen kan være for sent , bare å legge til ytterligere stress. Hvis din menstruasjonssyklusbegynner å bli uregelmessig , kan det være en advarsel tegn på at du er under for mye stress. Du er kanskje ikke engang klar over at du er stresset ut , men kroppen din vil gi deg beskjed før stresset ytterligere kompromisser din helse .
Diet

En endring i kosthold kan forklare en uregelmessig menstruasjon . Når kostholdet drastisk endres, for bedre eller verre , vil kroppen din reagere ved å bevare energi . En måte det kan bevare energi er ved å avslutte menstruasjon . Når din diett balanserer ut og du spiser sunn mat , bør din menstruasjonssyklusselv ut . Forbruker for få kalorier kan føre til menstruasjonsuregelmessigheter, og noen ganger vil du stoppe mensen helt. Spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi skape kaos på alle kroppens systemer .
Trening

Regelmessig mosjon er bra for kroppen og kan gjøre underverker på å lindre symptomer assosiert med menstruasjonssyklusen. Imidlertid kan for mye kraftig mosjon stresse kroppen og føre til hormonnivået for å endre . Dette forklarer hvorfor noen konkurrerende idrettsutøvere stoppe mensen .
Menarche

Når en jente går gjennom puberteten og starter sin periode , er det helt normalt for henne syklus å være uregelmessig for en stund . Hormonene svinger og prøver å finne sin egen balanse . Det kan ta måneder og kanskje år for menstruasjonssyklusenå komme på en forutsigbar tidsplan .
Overgangsalder

Akkurat som under menarche , vil kvinner går gjennom overgangsalder opplever endringer i hormonnivåer som påvirker syklusen sin . Menstruasjonssyklusen vil trolig bli uregelmessig i løpet av denne tiden . Til slutt , vil menstruasjonen stopper helt.
Hormonell prevensjon

prevensjonsmetoder som inneholder hormoner (som p-piller, plaster og andre typer) ofte føre til endringer i menstruasjons syklus. Selv om de er til syvende og sist skal regulere mensen , det tar vanligvis litt tid før kroppen blir vant til dem og legger seg i et fast mønster . Du kan oppleve gjennombruddsblødning for de første månedene . Mange faktorer , som for eksempel merke og type prevensjon og om du tar pillen på samme tid hver dag kan påvirke syklusen din .
Arkiv