Hvordan behandle Body Acne Mens gravid

kan du oppleve mange kroppslige forandringer under svangerskapet , på grunn av hormonelle svingninger som finner sted . Kvinner rapporterer ofte variasjoner i håret vekst sykluser samt endringer i hudens tilstand under svangerskapet . Siden hormonnivået er forhøyet , er det ingen overraskelse at mange kvinner opplever kroppen akne mens gravid . Generelt vil akne avta etter graviditet . Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å behandle kroppen din blemishes når du venter . Du trenger
Antibakteriell cleanser
Loofah
Body scrub
Acne behandling fløte
Aloe vera gel
Grønn te ekstrakt
Sunt kosthold
Vann
Bowl
Kokende vann på
Vis flere instruksjoner
en

Vask området med en antibakteriell rengjøringsmiddel to ganger daglig . Mens graviditet acne er ofte forårsaket av hormonnivåer , kan bakterier forverre den. En antibakteriell cleanser vil bli kvitt skitt , olje og bakterier som kan bidra til akne .
To

Exfoliate . Bruk en loofah og kroppsskrubb å eksfoliere huden din minst to ganger ukentlig . Døde hudceller på overflaten av huden din kan tette porene og forverre kroppen din akne . Eksfoliering oppfordrer også hud celle gjenfødelse , slik at huden din vil se fastere og glattere som resultat.
3

Påfør en over -the -counter akne behandlingskrem . Velg topiske kremer som inneholder benzoylperoksyd som er effektiv til å eliminere akne . Gni et tynt lag med krem på akne en gang om dagen .
4

Prøv naturlig akne behandlinger . Aloe vera gel og grønn te ekstrakt er begge brukes til å behandle akne . De trekker ut overflødig olje og oppmuntre generelle hud helse . Gni en liten mengde på det berørte området to ganger daglig .
5

Exercise . Kardiovaskulær trening forbedrer blodsirkulasjonen , noe som betyr at blod og næringsstoffer kan nå den urolige hud lettere . Snakk med legen din før du starter et treningsprogram mens hun var gravid . Vanligvis , gange eller svømming gir tilstrekkelig trening for å bedre blodsirkulasjonen.
6

Konsumere en godt balansert kosthold . I tillegg til nærende babyen din , solid ernæring bidrar også til sunn hud . Spis frisk frukt og grønnsaker når det er mulig , spesielt matvarer som inneholder vitamin C og sink . Begge næringsstoffer er viktig for hudens helse.
7

Drikk rikelig med vann . Vann spyler giftstoffer fra huden din , bidrar til å forbedre akne . Tar sikte på å drikke minst 64 oz . vann daglig .
8

Steam området . Kjør en varm dusj og stå i dampen i flere minutter . Du kan også fylle en bolle med kokende vann og holde de berørte kroppen området over dampen . Dette vil bidra til å rense porene , og dermed bedre acne situasjonen .