Hvordan takle Hysterektomi bivirkninger

En hysterektomi er kirurgisk fjerning av livmoren . En hysterektomi kan være delvis som betyr like livmoren er fjernet. En full hysterektomi er fjerning av livmoren , eggledere og eggstokkene. Denne operasjon kan gjøres for å behandle uterine fibroider , kreft eller alvorlig endometriose. En nødsituasjon hysterektomi kan være nødvendig etter fødsel på grunn av vaginal blødning som ikke vil stoppe . Fordi hormonnivået er endret etter en hysterektomi , kan bivirkninger som ligner på overgangsalder forekomme . Instruksjoner
en

Lær om mulige bivirkninger . Spør legen din hvilke bivirkninger du kan forvente rett etter kirurgi og lang sikt . Bivirkninger etter operasjonen kan variere avhengig av hvordan og uterus ble fjernet. Noen kirurger fjerne livmoren abdominally . Det kan også bli fjernet vaginalt .
To

Exercise . På grunn av endringen i hormonnivåene vektøkning kan forekomme. Vær flittig om trening . Finn noen form for kardiovaskulær trening du liker og gjøre det tre eller fire ganger i uken i minst 30 minutter . Løfte vekter vil også bidra til å forhindre bentap som kan være en bivirkning av en hysterektomi .
3

Ta østrogenbehandling . Hysterektomi symptomer som tørrhet vaginal og hetetokter , kan behandles med østrogenterapi . Det er risiko forbundet med østrogenbehandling . Spør du legen til å forklare risiko mot nytte for å finne ut om hormonbehandling er riktig for deg .
4

Spis soya . Mat som inneholder soya kan bidra til å redusere noen bivirkninger av en hysterektomi som humørsvingninger , hetetokter og angst . Soya kan finnes i matvarer som soyabønner , soyamelk og tofu . Soya er også tilgjengelig i piller og pulver .
5

Snakk med en rådgiver . Med de hormonelle endringene som kan oppstå noen kvinner kan oppleve depresjon . Legen din vil kunne henvise deg til en rådgiver eller terapeut som vil avgjøre om antidepressiva kan hjelpe . For noen kvinner , vil håndtere manglende evne til å bære et barn være en bekymring . Å snakke om følelser kan hjelpe .
6

få hvile . Søvnløshet og tretthet kan være en bivirkning av en hysterektomi . Opprettholde gode søvnvanerog ta en lur når du kan. Begrense koffein , noe som kan gjøre søvnløshet verre .