Hvordan bruke tamponger mens svømming

Hvis du har mensen på en dag du har tenkt å bade, kan du ikke bruke et bind . Imidlertid kan en tampong redusere risikoen for lekkasje i bassenget , noe som kan være uhygienisk og pinlig . Instruksjoner
en

Kjøp tamponger i henhold til din menstruasjonsblødningen . Hvis du har en tung periode , bør du få super tamponger , som er laget større for tyngre strømmer . Hvis du har annen flyt på ulike dager i menstruasjonen , kan du kjøpe en pakke med assorterte størrelser .
To

Ta tamponger med deg for å bade. Sett i en splitter ny tampong rett før du kommer inn i bassenget eller sjøen . Bruk riktig størrelse for din kropp og menstruasjonsblødningen . Hvis du bruker en størrelse mindre enn normalt , vil det være lettere å fjerne etter bading . En størrelse for stor kan være ubehagelig og vanskelig å fjerne . Hvis du ikke vanligvis bruker tamponger , og har problemer med å sette dem , påfør en liten mengde glidemiddel på å at det skal gli inn lettere .
3

Hold et øye med bade passer mens du svømmer for å se etter tegn på lekkasje . Hvis du ikke setter inn tampongen riktig, kan det skli ut , og du kan lekke .
4

Bytt ut tampongen så snart du er ferdig med svømming . Hvis du synes det er vanskelig å fjerne , har det ikke vært nok blod flyte , og det er trygt å la den inn til den absorberer mer blod .