Hvordan få ditt ADHD Teen å huske Medisinering

Du har endelig fått din tenåring på en effektiv dose av Adderall eller annen sentralstimulerende som fungerer for henne . Men det ironiske er at hun ikke kan huske å ta medisinen sin med mindre hun er på medisiner ! Hvordan kan du forberede henne på når hun er på sin egen? Du trenger
Days -of -the - ukers pille dispenser gjensidig behagelig plan
skuff for medisiner og andre eiendeler
Watch med alarm
Vis flere instruksjoner

en

Gjør dette et samarbeidsprosjekt med tenåringen din. Understrek at det er et skritt mot uavhengighet fra deg og noe som må være på plass før han går på college .
To

Diskuter konsekvensen av tilbakeslag . Mange ADHD tenåringer svarer godt til fysiske konsekvenser som push -ups eller kjøre en mil . Få henne kjøpe seg inn i hva planen du kommer opp med . La lærerne vet at du ikke lenger å minne barnet ditt å ta henne meds og advare dem om at hun kan dukke opp unmedicated under læringskurve .
3

Har barnet velge en hendig , synlig plassering for sin medisinering . Understrek vane å holde disse tingene på samme sted når han ikke bærer dem .
4

Vis ham hvordan å ordne medisin i den daglige dispenser . Hvis han tar morgen og ettermiddag medisinering , plasserer både i sporene . Pass på dispenseren er stor nok til å holde noen vitaminer eller andre medisiner som tidvis foreskrevet antibiotika .
5

Øv en morgen rutine for deg barnet til å ta henne medisin første etter at hun våkner .

6

La ham gå til skolen unmedicated hvis han glemmer sin morgendose . Etter skolen , vil han bli underlagt din avtalte konsekvens . Dette kan høres hardt ut, men tenåringen har å oppleve utfallet av hans manglende evne for å lykkes .
7 p Hvis hun tar en ettermiddag dose , kjøpe henne en klokke med en tidtaker og ha henne telle fremover åtte timer (eller hennes spesielle intervall mellom dosene ) etter å ha tatt morgen meds og satt ut vakt for den aktuelle tiden . Dette er også en god idé for helgene , når hun kan ta henne morgendose senere og trenger å justere ettermiddag alarm .

Etter 8 en uke eller så for å lykkes , feire sin marsj mot uavhengighet !