Bihulene er hulrom under huden rundt kinnene og pannen . Noen ganger kan de bli oversvømmet og bombardert med bakterier og sopp . Sopp er i det vesentlige en form for bakterier. Når bihulene få tettet med usunne bakterier , kan det bli en infeksjon og bihulebetennelse . Det finnes måter å bli kvitt dette sopp og bakterier gjennom kosten tilføyelser og medisiner for å bekjempe sopp . Du trenger
yoghurt med levende kulturer arkiv Nese spray eller andre medisiner som er angitt å bekjempe sopp og bakterier på
Vis flere instruksjoner
en
Spis minst en porsjon av yoghurt en dag som inneholder levende kulturer . Live eller aktive kulturer vil bli merket på etiketten .
To
Ta noen piller eller kapselform medisiner som bekjemper sopp i henhold til instruksjonene på flasken .
3
Sett tuppen av en nese sprøyta for sopp og bakterier inn i det ene neseboret . Plasser første og midtre fingrene på tappene dyseenden og tommelen på undersiden av beholderen . Klem forsiktig inntil det spray inn i neseboret . Gjenta på det andre neseboret .