Hvordan ta vare på Hives Uten Antihistaminer

Vanligvis kjent som et tilfelle av elveblest , er urticaria en hud tilstand der hevet, kløen renner og røde vises på huden . Elveblest skyldes kroppens reaksjon på ett eller flere allergener , som for eksempel mat eller medisiner , og Astma-og Allergiforbund Foundation of America anslår at om lag 20 prosent av befolkningen vil utvikle elveblest på enkelte punkt i sitt liv . Resept eller over-the -counter antihistaminer er ofte anbefalt for behandling av urtikaria , men antihistaminer kan ikke være et alternativ for noen mennesker på grunn av bivirkninger (for eksempel tretthet ), andre helsemessige forhold (for eksempel høyt blodtrykk ) , eller mulige interaksjoner med andre medikamenter (for eksempel beroligende midler ) . Instruksjoner
en

Pass på hva du får i deg . Mat eller narkotika reaksjoner er en vanlig årsak til akutt elveblest , ifølge American Academy of Allergy Asthma &Immunology . Hvis enkelte matvarer synes å utløse eller forverre din urticaria , hoppe over de matvarer inntil elveblest avta .
To

begrense eksponering for ekstreme temperaturer . Både varme og kulde kan utløse eller forverre et tilfelle av elveblest , og du bør unngå direkte sollys eller veldig kaldt vann . Kutte ned på trening eller annen fysisk aktivitet som øker kroppstemperaturen og kan utløse elveblest .
3

Bruk komfortable , løstsittende klær . Trykk mot huden kan forverre urticaria og øke kløe . Også bruke såper og klær vaskemiddel som er fri for fargestoffer og parfyme .
4

Prøv aktuelle behandlinger for å lindre kløe . Påfør en anti -klø krem eller aloe vera på huden , eller ta en lunken bad med kolloidalt havremel eller bakepulver tilsettes vannet .
5

Reduser stress, noe som er ofte en trigger for elveblest utbrudd . Immunsystemet reagerer ofte til stress faktorer ved å slippe histaminer . Prøv yoga eller andre avspenningsteknikker for å lindre stress.
6

Snakk med legen din om kortikosteroid medisiner, for eksempel prednison . Mens kortikosteroider er effektive i å kontrollere urticaria , er de sjelden foreskrevet på grunn av alvorlige bivirkninger ved langvarig bruk , ifølge Astma-og Allergiforbund Foundation of America . Vær sikker på din lege foreskriver lavest mulig effektive dose i kortest mulig tid .